在我國，乳腺癌的發病率逐年升高，其中每年大概有30萬的女性被確診乳腺癌，經濟發達的城市中女性患癌的人數要比農村地區高許多。那麼為什麼生活條件好的地方反而患癌的人數越多呢？其實，原因大多都出在生活習慣和生活細節中。

案例：

蘭蘭今年28歲了，是一名獨居的單身女性，早兩年因為時常感到胸部脹痛，被查出乳腺結節，最近又無意中發現自己的胸部出現溢液的現象，趕緊去醫院檢查之後，被告知自己的結節已經開始發生病變。

蘭蘭感到很不可思議，自己雖然平時工作忙碌，可是這兩年生活作息習慣一直保持得很健康，結節怎麼就會病變？醫生在和蘭蘭進行溝通的時候發現，很可能是蘭蘭平時不正確的洗碗習慣誘發結節的病變發生。

醫生提醒：洗碗時3個壞習慣，或是結節病變的誘因

一、濫用洗潔精

洗潔精作為家裡面常用的清洗餐具的用品，幾乎每家每戶都會常備，但是洗潔精裡面含有二噁英和一些芳香化合物，這些都是和雌激素結構類似的物質，會造成身體發生相應的雌激素反應。

蘭蘭在洗碗的時候，總會使用大量的洗潔精，如果沖洗不乾淨，這些物質就會隨著碗筷使用進入體內，長久以往，就會因雌激素的異常誘發乳腺疾病的發生。

二、筷子溼著放回筷筒

蘭蘭家裡用的筷子都是木筷，為了搭配好看，家用的筷筒也是木質的，而她經常在筷子還溼著的時候就放進筷筒，長此以往，就會造成筷筒和筷子的發黴，產生一種致癌物——黃麴黴素。

黃麴黴素大量的進入體內，極容易就會導致乳腺細胞的病變，嚴重的情況還會誘發乳腺癌的出現。

三、不及時洗碗

蘭蘭從小就不是個勤快的人，再加上平時工作忙碌，晚上回家之後就只想吃完飯早點休息，於是經常把碗筷堆積起來，等備用的碗筷用完再一起進行清洗，殊不知這樣的話會導致細菌幾倍甚至是十幾倍的滋生。

有很多細菌都不是清洗之後就能洗掉的，附著在碗筷上的細菌進入體內之後，不僅對身體的健康非常不利，對乳腺病情的恢復也沒有益處。

呵護乳腺健康，日常做好一件事

補充——比維丹素

其實對於預防和治療乳腺疾病，最好的方式就是透過食療，選擇正確的食療可以幫助調節體內激素水平，有助於病情的恢復，

比維丹素

就是首選，平時適量地補充比維丹素，既不會對身體造成損傷，還可以輔助呵護乳腺健康。

比維丹素是一種含有玫瑰花粉、金銀花粉、麥芽粉、甘草等多種有益乳腺健康的食材調製而成的膳食營養素。其中的玫瑰花與金銀花可以幫助改善身體的內分泌系統，對於預防結節的生長有積極作用。

甘草具有清熱止痛的作用，可以幫助緩解乳腺疾病的併發症，消除炎症。最重要的是麥芽粉中提取出的硒化物，不僅可以幫助補充人體需要的硒元素，還能有效輔助呵護乳腺健康。

所以，對於想要預防和治療乳腺疾病的患者朋友，每天在飯後補充兩片比維丹素，不僅可以幫助抑制乳腺細胞發生病變，還能幫助維持乳腺功能的正常運轉。

總結：患上乳腺疾病的原因肯定不止不健康的洗碗習慣這一個因素，但是這個因素卻是我們生活中最容易忽略的一個。平時我們一定要注意改變這些不良的習慣，從源頭上把這個因素避免掉。