今天是世界慢阻肺日。

慢阻肺是“慢性阻塞性肺病”的簡稱。

在中國，有1億人患有慢阻肺，它也是位居第三的死因疾病，僅次於腦血管疾病和心臟病。

什麼是慢阻肺（慢性阻塞性肺病）？

慢阻肺是一種慢性肺部疾病的總稱，它主要表現為“慢性支氣管炎”和“肺氣腫”。

1

慢性支氣管炎

慢性支氣管炎，是支氣管反覆發炎造成的，會連續幾個月咳痰。有的人會腿腫、全身肥胖，甚至心力衰竭。

2

肺氣腫

肺氣腫，是肺部吸入了有害微粒（吸菸、空氣汙染），對肺泡造成了永久性損傷，使肺泡失去彈性，不能正常地回縮。

慢阻肺的主要症狀是慢性咳嗽、呼吸不暢。

慢阻肺的主要致病因素

• 吸菸、二手菸

• 空氣汙染（霧霾、汽車尾氣）

• 室內汙染（粉塵、油煙）

孕婦吸入了汙染空氣，還會影響胎兒。孩子出生長大以後更容易得慢阻肺。

慢阻肺這個病，是慢慢發展的，年輕時並不明顯，到了四五十歲才開始出現明顯症狀。那時候就悔之晚矣。

年輕人抽菸，以為沒什麼事，到了中老年，被慢阻肺困擾，才醒悟煙的危害之大。

要知道，慢阻肺一旦惡化，付出的便是生命的代價。

“吸菸猛於虎”啊！

慢阻肺是無法治癒的，所以我們切記要提前預防。

假如在辦公室被迫吸“二手菸”，或是在霧霾季節，一定一定要給自己泡一杯魚腥草來喝。

（來源：《茶包小偏方 喝出大健康》陳允斌 著）