隨著時代的發展，人們越來越追求營養，追求健康，很多人都覺得吃粗糧有益於身體健康，可以避免很多疾病。但是粗糧真的越吃越好嗎？

血液病中，有很多是不能吃粗糧的，因為粗糧在胃裡的排空速度比較慢，這就會造成一種輕度的飽脹感，使得人們得以減少食物的攝入，從而控制一天攝入食物的總量。對於血液病患者來說，粗糧有很多不利於身體的幾點：

1.影響消化

粗糧吃得過多，影響消化，因為粗糧裡面含有較多的纖維素成分，過多食用粗糧會導致上腹脹，影響食慾，嚴重的還會導致腸道阻塞、脫水等症狀。

2.造成反酸

粗糧食用過多，會明顯延緩胃排空，引起胃反酸，各年齡段的人都可能發生反酸的症狀。

過多的粗糧進入到胃裡面，可能導致食物積存，甚至引起胃出血的症狀。

3.干擾藥物吸收

過多的膳食纖維還具有干擾藥物吸收的作用，它可能降低某些藥的藥效。

4.導致營養不良

長期過量食用粗糧，會影響人體對蛋白質、無機鹽以及一些微量元素的吸收，使人體缺乏許多基本的營養元素，導致營養不良。

因此，血液病患者還是不吃的好！