近幾年來，結直腸癌的發病率逐年攀升，同時也趨於年輕化，其發病率僅次於胃癌和食道癌。結直腸癌早期症狀並不是很顯著，當癌腫瘤發展到一定程度時才會有明顯症狀，但此時已經達到中晚期。對於結直腸癌高危人群來說應多留意自身症狀，可以從以下4個方面來判斷有沒有患結直腸癌。

如何自我判斷結直腸癌？

1、看糞便中有沒有血液

便血是結直腸癌的典型症狀，因為出血的部位不一樣，出血量和出血速度不同，所以便血的顏色也有一定的差異。無論糞便中的血液呈現鮮紅色、暗紅色還是黑色都要引起重視，及早去醫院做相關檢查。

2、大便習慣有沒有發生改變

大多數直腸癌患者大便習慣可隨之發生改變，拉大便的次數明顯增加，有時會出現腹瀉，即使服用止瀉藥物也沒有任何效果。因為生長在直腸的腫塊、癌腫瘤潰瘍可產生太多分泌物，從而造成腸道刺激症，導致排便次數增加和排便不盡感以及裡急後重，常常會排出黏液或膿血物質。

3、大便性狀有沒有發生改變

大部分大腸癌患者大便外形發生改變，如大便變細，大便呈現扁平狀，有時大便較稀且不成形，同時大便中帶有黏液或血液。

4、腹部是否有不適感

結直腸癌患者腹部會出現難以解釋的陣發性脹痛或隱痛，有時會出現便秘，便秘腹瀉交替進行，有時可在腹部摸到包塊。

如何篩查結直腸癌？

1、直腸指診

直腸指診是醫生把手指經肛門插入，能發現大部分直腸癌，特別是離肛門比較近的直腸癌。

2、結腸鏡

透過結腸鏡檢查能清晰看到結腸和直腸內部情況，是把一個管子經肛門進入直腸和結腸，能清晰看到大腸黏膜所有的變化。

年齡超過40歲的男性；患有潰瘍性結腸炎；家族性多發性腸息肉者；有大腸癌家族史；慢性血吸蟲病等都是結直腸癌的高危人群，應定期去醫院做結直腸鏡檢查。若發現大便習慣發生改變、便秘和腹瀉交替進行、糞便形狀變扁變細和大便帶血應及早就醫。另外，合理安排飲食結構，多吃含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果，增加主食中粗雜糧比例，飲食不能太精細化。少坐多動，每天至少運動30分鐘以上，能促進胃腸道蠕動，幫助排便，預防腸癌。