趙芳（化名）是一所中學的數學老師，同時還是高三年級的班主任，面臨高考，她比同學們還要緊張，每天都忙的不能行，晚上熬夜都是常事。

最近趙芳在起床時總是無緣無故的流鼻血，她還以為是天氣太乾的緣故，好不容易止住血之後她想著多喝點水說不定就好了。

但後來在與學生交談的時候趙芳突然感覺到從右腹部傳來一陣劇烈的疼痛，冷汗一下就出來了，學生看見她這副模樣都嚇了一跳，趕緊叫其他老師打電話叫救護車。

趙芳在經過詳細檢查之後從醫生那裡聽到了自己患上肝癌的訊息，一時沒能接受暈了過去，再次醒來時趙芳躺在病床上無聲地流著淚，她不明白為什麼這種事情偏偏發生在她身上。

醫生看趙芳醒了，就與趙芳做了進一步的交流，這才發現趙芳患上肝癌的原因。

一天一個雞蛋，30歲女教師患上肝癌，醫生嘆息：是無知害了她

原來，趙芳因為特別負責，每天早上都會在辦公室裡等著來問問題的學生，沒時間去吃早飯，都是吃兩個雞蛋。

但是為了省事，趙芳總會把雞蛋洗乾淨之後放在冰箱裡面，一放就是兩抽屜，要吃的時候拿出來丟進鍋裡就行，殊不知正是這樣的行為害了自己。

雞蛋表面有許多肉眼看不見的小孔，外面還有一層薄膜“保護”著，防止細菌的入侵，但洗過的雞蛋就會失去這層保護，再加上放在冰箱的時間不短，所以會持續滋生細菌，甚至是有害菌。

趙芳因為熬夜身體素質本就不佳，肝臟也十分脆弱，長期食用這種含有有害物質的雞蛋就相當於給肝病安了“加速器”一樣，最終導致她患上了肝癌。

肝臟不好的人這2種食物最好別吃

1、

醃製食物

醃製食物裡面不僅含有大量的鹽分，食用之後會加重肝臟代謝負擔，而且有些醃製食物還會產生亞硝酸鹽，進入體內會生成亞硝胺，這是一種致癌物質，長期食用會使肝細胞發生病變，還會讓肝臟組織失去活性，最終誘發肝硬化、肝癌等疾病。

2、

油膩食物

肝病患者的肝臟受損也就意味著肝細胞也會被破壞，那麼肝臟功能隨之發生紊亂，分泌膽汁能力下降使得腸道對於脂肪的消化能力不足，此時食用油膩的食物容易導致脂肪的堆積，從而引起機體消化不良的症狀，長期如此的話就會導致患上脂肪肝。

以下行為都極為傷肝，最好不要做

1、

喝酒

酒精對肝臟的傷害最大，有絕大部分的肝病都是因為喝酒引起的，酒水裡的主要成分乙醇會直接損害肝細胞，會使肝細胞壞死，不利於肝臟的健康。

2、

熬夜

晚上最好在11點之前入睡，因為這個時間是肝臟代謝的黃金時間，如果熬夜的話就會使肝臟排毒受阻，毒素堆積的話很容易會損害肝臟。

3、

抽菸

菸草中含有尼古丁等有害物質，進入人體要透過肝臟來代謝，不僅加重肝臟負擔，還會破壞肝細胞完整性，使肝細胞受損。

平時做好這件事，讓肝臟免受病毒侵襲

養肝護肝除了要控制飲食和改正不良生活習慣，營養的補充也尤為重要。平時吃一些

【芝清甘素】

可以很好的滋養肝臟，因為它包含了枳椇子、黃精、葛根、麥芽粉、枸杞子等中藥成分，能夠促進肝臟代謝並幫助肝臟排毒，有效改善肝臟環境。

枳椇子的營養價值頗高，它具有阻止肝臟組織向纖維化發展的功效，並且能夠促進肝細胞生長，提高其活性，還能修復受損的肝細胞，在一定程度上維護了肝臟的健康，最重要的是枳椇子還能抑制癌細胞生長，有對抗腫瘤形成的作用。

枸杞子可以提升人體免疫，提升肝臟的代謝速度，蘊含的枸杞多糖還能調節肝臟功能，有效保護了肝臟的健康。

肝臟的養護一定要從日常做起，每天嚼兩粒

【芝清甘素】

可以促進肝細胞增殖，對肝臟部位起到很好的保護作用。