自從老爸老媽承擔了接娃、帶娃的偉大任務。每天給娃做晚餐，老媽喜歡自己去大菜市買菜，每次都要去批發一大堆的蔬菜和水果。不過歲月不饒人，經常聽老媽抱怨說腰痠腿痛，腳步沉重，身體疲勞，又不方便經常帶去按摩館~
主要是長期工作的我也沒時間帶老媽去，再加上自己面對電腦伏案工作，每每下班，也總感覺肩頸發緊，筋疲力盡，這時候對按摩的渴望無比強烈，為了心疼老母親，也為了照顧自己的身子，於是和老媽商量一下後，就打算選購一款按摩椅，緩解一下疲勞。
於是乎！我開始了全網搜尋，一開始看的我愣是眼花繚亂，於是在我理順之後，整個選購過程也略有心得，於是今天我把我的心得體會記錄下來，作為給大家一篇快速選購指南，讓那些想要買按摩椅，卻又不知道如何買的各位少走彎路，高效選購。
一、按摩椅買前須知
01. 按摩的起源
按摩源於中醫，也叫推拿，以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，在我國已經有很久的歷史，最早關於按摩的文獻叫《黃帝按摩經》，可惜早已丟失，現在看來咱們祖先真是666。
透過對穴位或者病患位置施以揉捏、指壓、敲打等按摩手法，對面板下的肌肉進行擠壓或拉伸，以疏通經絡，促使氣血執行，達到放鬆身體，提高身心舒適度和抵抗力的目的。
對於長時間坐著工作和學習的人來說（是的，就是像我這樣的社畜），按摩可以促進血液迴圈，改善腰痠背痛及預防病症，還能提高睡眠質量，緩解全身疲勞。
總的來說，上班族下班後按一次，睡前按一次，一次30分鐘，幸福感絕對會噌噌噌往上漲（我目前就是這麼做的，按完之後睡眠質量提升了不少）。
2
.按摩的作用
①按摩可以促進人體血液迴圈，調和氣血，增強人體免疫；
②舒活經絡，按摩主要作用體表，能引起區域性的經絡反應；
③提高睡眠質量，按摩可以讓全身放鬆，緩解壓力消除疲勞。
但是由於按摩椅是透過機械手和導軌、電機的運動組合來實現模仿人手的按摩，但是無法真正的代替人手！
價位越高的產品只能做到不斷的接近人手，畢竟目前所有的按摩椅只能對人體背面進行按摩，而且也做不到專業按摩師精準的識別穴位。優點是可以同時對多部位進行按摩，而且從不會累。
注意：按摩椅不是醫療用品，想用它包治百病，那是不現實的！
3
.不適用人群
從身體健康角度考慮，以下人群不適合使用按摩椅，可能會起到適得其反的作用，購買之前需謹慎考慮。
按摩類產品禁忌人群
1、體內植入醫用電子器械者；
2、剛動完手術，且傷口還未痊癒者；
3、孕婦或分娩後不久以及月經期間者；
4、患有惡性腫瘤者、高血壓、嚴重心臟病者；
5、因意外而造成脊椎疾病、脊椎骨折、肌肉拉傷或斷裂者；
6、其他醫患者請諮詢醫師。
4
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選按摩椅該注意什麼？
市面上98%的按摩椅產品對小戶型並不是很友好，尤其是高階的專業按摩椅，體積就沒有小的說法。所以購買之前一定要考慮好家裡到底有沒有位置擺放按摩椅！此外還要特別特別注意家裡的門或者樓梯是否具有搬運條件，要是買到家發現進不了門就尷尬了……
05.選按摩椅又該看什麼？
主要看4點；機芯、導軌、程式、品牌等，其他比如說有手法、氣囊、材質、體型檢測、腳部按摩、頭部按摩、藍芽音樂、零重力、一鍵前移、熱敷、智慧控制、角度調節、大小、售後、重量等。
記住一個核心就行了！按摩椅，說白了就是用機器去模擬人按摩的手法、力度等。評判標準是什麼呢？其實主要有3點：
1、對於手法和力度的擬人程度
2、是否能夠根據不同的人群不同的需求去選擇合適的按摩手法和程式
3、可覆蓋的人體部位
二、按摩椅選購要點
按摩椅選購要點1：機芯
說到對於手法和力度的擬人程度，就必須就得提到核心執行部件：機芯！（可以比喻為手機、電腦的CPU）
透過按摩椅給它設定的程式和預設的導軌，它可以一邊移動一邊用各種手法對肩頸、腰臀進行按摩。
對機芯的研究最能體現按摩椅廠商的硬實力。
機芯是有鄙視鏈的，也分個三六九等的，一般來說，目前好一點的都是3D機芯，2D次之，1D最差，除此之外的基本是噱頭。
此處的D為維度，跟一維、二維、三維同理，指的是機芯的運動維度。那這樣就很好理解了。
1D機芯：
又叫固定機芯，現在價格便宜的低端按摩椅。大多采用這種1D機芯，不可以移動。智慧按摩固定的幾個點。有的是在腰部、肩部設定按摩球，僅能實現揉搓和敲擊的動作。由於按摩球不可移動，所以基本上無法實現較好的按摩效果，理論上坐在沙發上，使用最普通的敲擊按摩器也是一樣的效果。一些帶有按摩功能的沙發。也是採用了這樣的方式。按摩效果較差。按摩的位置也不精確。
2D機芯：
是目前主流的中低端的按摩椅中常見機芯，2D機芯有三個電機進行控制。2D機芯可以沿著導軌上下移動，可以實現敲擊、揉捏的動作。2D機芯的缺點是，按摩頭無法前後伸縮，所以機芯移動覆蓋的位置是一個面，而人是立體的。所以在按摩的貼合度方面，2D機芯就沒有辦法做到貼合，由於不能控制按摩頭的前後深度伸縮。所以在按摩力度方面控制也是要差一些。
3D機芯：
在2D機芯的基礎上，3D機芯多了一個控制按摩頭伸縮的電機。按摩頭有一個前伸幅度。可以精準觸達所需的按摩位置。有了3D機芯後，各種高階按摩程式才可以發揮效用。如果沒有3D機芯，精準觸達各種需要按摩位置都無法實現。按摩深度和力度也控制的不夠精準。
按摩頭材質：部分商家也叫按摩輪組、按摩球等名稱，這裡的材質有柔性按摩球和硬塑按摩球兩種。高階一點的按摩椅多采用柔性按摩球。更接近人手觸感，也提高了敲擊按摩的手感和安全性。
按摩椅機芯選購建議：機芯和按摩椅價格關聯程度很高，是成本大頭。購買按摩椅，如果預算足的話！一定要上3D機芯，一定要上3D機芯，一定要上3D機芯，預算稍低考慮2D機芯。1D機芯已是淘汰邊緣，可以不看。
按摩椅選購要點2：導軌
導軌的長度，決定了機芯按摩的覆蓋範圍。導軌按照不同的形狀劃分，分為直線型導軌，S導軌，這兩種導軌基本上都是隻包含背部或者腰背部。
機芯只可以從這個範圍內移動，所以按摩覆蓋的範圍比較窄。而L導軌和SL導軌，則是延伸到座位下方，可以按摩到臀部和大腿。
由於我們人體是有弧度的，如果導軌是直線，那必定在腰背臀的某些位置不夠貼合，影響按摩效果，所以現在流行了SL導軌，這種是貼合+長覆蓋的設計。
這樣按摩的人體貼合度更高，而且覆蓋了從肩頸部位一直到大腿部位的按摩。讓機芯能發揮更大的作用。
也因此引出了另一個指標：導軌形狀。
基於上述兩個指標，廠家研發出幾種導軌，我們來看看：
直導軌：導軌行程60cm左右，行程短，貼合性差
S型導軌：導軌行程80cm左右，按摩腰背部位，行程短，但貼合性好
L型導軌：導軌行程110cm左右，按摩能覆蓋到臀部，但由於是直的，貼合性一般
SL型導軌：綜合S型和L型導軌的特點，行程長，貼合性好
按摩椅導軌選購建議：購買按摩椅，無論有多少預算，都優先選擇SL型導軌。如果其他指標過硬，也可以考慮L型導軌或者S型導軌。
按摩椅選購要點3：程式
不同級別的按摩椅，一般來說都會有多種按摩程式。這裡說的程式，指的是按摩椅內建的按摩程式，將揉捏，按壓，敲打等等手法組合在一起，來進行對各種位置的按摩。好一點的按摩椅在開始工作之前，會有對人體體型有檢測和定位的工作。檢測好體型，自動計算好定點的位置和力度，匹配到專屬的按摩軌跡
有了3D機芯和SL導軌的加持，就好比一個人有了靈活嫻熟的雙手。而智慧晶片和按摩程式就彷彿是人體大腦，透過智慧晶片的計算能力，來檢測人體的身高，精準定位人體各個位置。然後再加上各種設定的按摩程式，來對人體進行按摩。
雖然幾乎市面所有的中高階按摩椅都支援自定義按摩程式，但是手動程式需要每次開始按摩前自行進行設定，比如部位、力道、時長等；而個人設定的也未必科學，比如同一部位按摩時間太長或力度太大等。
機器預設的按摩程式就解決了這個問題，一鍵即可開始操作，省心省力。這塊也不用過於追求數量，基本的按摩程式也是用的最多的，一些創新的程式也會不一樣的體驗，但是預算一般就完全不用考慮那麼多！
所以這裡的按摩椅程式選購建議是：程式覆蓋人群越多越好，如針對男士，女士有不同程式。針對不同部位有不同程式，比如肩頸等更好，如果能去線下品牌店體驗最好。
按摩椅選購要點4：品牌
任何一款商品的價值=品牌溢價+產品的實用價值，一方面品牌方需要在營銷推廣以及品牌宣傳上花功夫，從而佔領消費者心理高地，形成品牌效益；另一方面為了支撐溢價，品牌方更樂於投入更多的資源研發新技術、開發新產品、提供更完善的售後等。
所以當不知道買什麼的時候，買大品牌是相對靠譜的選擇，未必最便宜，但基本不踩坑。另外一種就是追求市場上口口相傳的好口碑，選擇顏值高、佔地小、極具價效比的品牌。
做了這麼久功課，個人認為家用的話，7000-20000的價格區間，基本都可以享受到按摩的快感了。最後結合自己的錢包，預算確定在了1萬元左右。
畢竟價格不菲，不是壞了隨便就能扔的小件，所以在選購的時候品質是我考慮的第一要素，最好是有很強的產品背景和小巧的佔地面積。
說一個小插曲，記得是偶然一次機會公司安排外地出差，我在廣州白雲機場候車室體驗過一次索弗品牌的共享按摩椅，當時就覺得，嗯！這個體驗感覺不錯，就試著在某寶搜了一下他們家按摩椅（看上了圖片的同款），這一看就把我驚了一下！幾千塊的價格符合我預算了，想著人家品牌都能在機場做共享了，肯定也信得過。然後我就點進去了解了下，
進去後才發現，原來索弗這家品牌在“全國有名的機場、高鐵、客運站等大型公眾場所都有共享按摩椅服務網點。瞭解後才發現，他們早在1997年就創立了，實力雄厚，根本不用擔心質量問題，可以說是真正的國貨大品牌。
按摩椅選購要點5：其他
①按摩手法
不同廠家命名有區別，比如推拿、敲擊、捶打、指壓、拉伸、揉按、拍打等，不過一句話，按摩手法越全越好，可以更好地還原真人按摩的手法。
②氣囊
氣囊按摩的整體效果與佈局，大小，以及氣泵的數量密切相關，並非越多越好。一臺好的按摩椅氣囊一般分佈在側面和中下部，如：夾肩擴胸側面、手臂、臀部、腰部、大小腿，而如果氣囊分佈在中上（背部和頭部）就可以放棄這臺按摩椅的選購，達不到按摩效果，反而會影響按摩質量。
③材質
真皮和PU的比較好，真皮價格貴，耐磨，不過時間久了也會變形；PU用的比較多，耐磨、手感好，透氣性好，目前主流的按摩椅都這種了
④零重力
零重力是一款合格按摩椅的標配，哪怕是不按摩，就這樣躺上去都特別解壓。而索弗這款按摩椅也不例外，官方叫法是126°深V浮躺，在我使用索弗按摩椅時，它會自動將角度預設調整至126°，剛好形成一個深V躺的姿勢，目的就是降低人體重力感，形成了一個更深度、更加沉浸式的零重力按摩體驗。給我的感覺就像懸浮在雲端一樣輕柔舒服~
其它還有比如體型檢測、腳部按摩、頭部按摩、藍芽音樂、零重力、一鍵前移、熱敷、智慧控制等錦上添花的功能可以根據自己預算進行選擇。
三、最後總結
入手這段時間，我和家人們幾乎天天在搶著用按摩椅，自己入手的這款外型小巧，不佔地方。顏值又高，用起來不僅舒服，下班回家看著也舒心。配備的都是目前市面上主流配置，比如說機芯、導軌、程式它都有。
買回家我和老媽都覺得超值，面對電腦上了一天班，腰痠背痛，回家按一按神清氣爽，就連之前經常失眠的老媽，都說最近睡得更踏實了。
之前一個月滿打滿算也就能去兩次按摩或者足療，雖然按摩椅無法百分百媲美人手，但勝在方便，每天在家想按就按，畢竟現在這個年頭比錢更寶貴的是時間和健康，不是麼？
