打通經絡，似乎是個挺神奇的事情，其實不然，在中醫看來，是十分平常的事情，很多學中醫的也都有學習站樁功，經絡和站樁都是一種基本功。

站樁能打通經絡嗎？

那麼單靠站樁真的能打通經絡嗎？當然是可以的，站樁透過簡單的改變身體的重心來達到此目的。站樁不講究意念，當經絡開始流通時，會根據不同人的身體素質表現出不同的反應，比如常見的熱感/暖感等。當全身經絡打通時，便會感到全身的暖暖的感覺。

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站樁為什麼能打通經絡？

由於人類生存在地球上，受到引力作用的影響，當身體重心改變時，氣血都會跟著改變，當把重心轉移到湧泉穴時，氣血便會引導向此處，當積累到一定程度後，便會開始迴圈回升，在迴圈的過程中，遇到經絡堵塞之處，便會產生各種感受，隨時站樁時間的加長，內氣的積累同時帶動血液迴圈，慢慢經絡就會疏通。

如何練習站樁能打通經絡？

站樁的練習非常簡單，只要靜靜站立，膝蓋微屈，移動整體重心，上身保持自然放鬆中正即可。如下圖：

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打通全身經絡是很多人希望達到的效果，因為經絡通了，就意味著基本身體沒什麼大毛病了，身體的素質就大幅提高。而站樁卻是打通經絡比較快速簡單的方法，只要每天堅持，總會見到效果的。