張錫純鄰村的周某，三十多歲，大怒之後，開始漸漸覺得腿疼，而且一天比一天疼得厲害。

兩個月後，臥床不起，不能轉動，用了很多疏肝理氣的藥物，病情卻越來越重。

張錫純來看後，診得脈左部微弱異常，患者覺得疼的地方熱，張錫純分析這是怒傷肝，肝經氣血受傷，所以脈弱，氣血鬱則熱的症狀，於是用山萸肉一兩（50克），加入一些通經活絡的藥物，結果十副藥以後，痊癒。步履如常。

張錫純的心得：山萸肉可以治療肝虛引起的肢體疼痛。

很多人在生氣以後，身體會莫名其妙地疼痛，就在某個地方，卻不知道為什麼痛，怎麼治療都不好，這是需要引起注意的。

產生這種情況的原因有很多，其中要注意是不是因為肝經受傷引起的。

因為肝主疏洩，如果肝經受傷不足，無力疏洩，就會形成鬱滯，引起疼痛；

尤其是肝主筋，很多筋產生的問題，都可以從肝經那裡找到答案。

我有個朋友，大腿裡面疼，不知道為什麼，被當作風溼治了很久，舒筋通絡的藥吃了不少，沒有任何效果。

後來她找到我，診脈微弦無力，我問她病的起因，才知道是某次生氣過後開始的。

我當時心裡就想，這不是和張錫純論述的一模一樣嗎！

於是，告訴她先用一個簡單的方子治療。

配方：山萸肉30克（每次）。

用法：熬水喝。

服用後，她的腿疼就慢慢地減輕了，這個時候，又配合了原來她服用的舒筋通絡的藥物，很快就痊癒了。

張錫純，對藥物真是細心體悟，很多古書中記載過的用法，後世都已經遺忘了，他又給發掘了出來，有的還是古書中沒有的，如果每個中醫都能這樣，那該多好啊。

所以，平時我在遇到肝血不足之人的時候，也常常建議他們服用點山萸肉。

比如，有的人因為肝血不足，導致失眠，躺在床上，睡不著，或者是半夜醒來，然後再也無法入睡，因為中醫認為半夜11點，到第二天的凌晨1點鐘，也就是子時，是屬於膽經當令的，而凌晨1點到3點，也就是丑時，是肝經當令的，很多人會在夜半一兩點鐘醒來，其實往往與肝膽經的失調有關。

對於這種情況，除了有的人有肝膽之火，要瀉火之外，如果是因為肝血不足所致，我往往會讓他吃炒酸棗仁粉、山萸肉。

配方：山萸肉6克、五味子3克、炒酸棗仁粉3克（每次）。

用法：用山萸肉6克、五味子3克煮水20分鐘，然後，用這個山萸肉水，沖服炒酸棗仁粉3克，每天晚上服用一次。

這是一個食療的方子，對於滋養肝血非常有效。

曾經有一位企業家，晚上難以入睡，怎麼調理都不見效，正好看到我的電視節目裡面介紹這個簡便的方法，結果居然當夜見效，睡得很好，他就千方百計找到我，見到我說：“羅博士，我找到您，就是為了告訴您這個好訊息。”

後來，我與他溝通，發現他因為經營企業過度勞累，導致的身體失調，所以一直勸他改變，從這開始，這位企業家開始重視健康，後來我有一次遇到他，他說最近正辦養生班呢，我問他什麼養生班？

他說：“我把我的父母，哥哥姐姐，家族裡面的長輩，所有的親屬都組織起來，然後請醫學專家來講課，這就是我的養生班。”

我聽了很開心，用健康回報族人，也是一件好事啊。

還有一種特殊的情況，就是平時人們養生，有的時候會敲打膽經，用來疏通肝膽之氣，這是一個非常好的方法，很多人受益。

但是，如果肝膽之血不足之人，在敲打後，往往會出現失眠的情況，曾經有位網友在網路上向我求助，說自己在敲打膽經後，出現了嚴重的失眠，怎麼調理都不見效，怎麼辦呢？

我看了以後，判斷這就是肝膽之血不足引起的，於是讓他用9克山萸肉熬水當茶喝，每天喝兩次，結果，沒有幾天，這個網友留言，他的失眠情況消失了。

這也是肝膽之血變得充足的緣故。

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