數九期間氣溫降低，是風寒感冒的高發季節，如果心裡還有點煩心事。很容易出現中醫稱之為：外感風寒，內有氣滯證。

中醫認為：外有風寒感冒、內有氣滯的患者。風寒客表，毛竅閉塞，衛氣鬱而不得外達，營氣澀而不得流暢。而肌表通於脾胃，邪犯肌表，脾胃氣機不暢，肝胃氣滯，升降不利，因此導致。心煩意亂，不思飲食。中醫此時的治療思想採用：理氣解表。

此時使用的中藥有四味，分別是：香附，紫蘇葉，炙甘草以及陳皮。四味中藥組成在一起，就是我國中醫經典《太平惠民和劑局方》之中的香蘇散。

香蘇散中使用紫蘇葉可以散風寒，是香蘇散中的君藥；香附可以梳理三焦之氣，與紫蘇葉一起使用，既可以發散解表，又可以行氣和血，是香蘇散之中的臣藥。陳皮可以理脾肺之氣，化溼散滯，還可以增加香附，以達到調氣和血的功效；甘草可以和中調藥。

四味中藥，藥力和緩是治療風寒感冒輕症以及老年人以及體弱患者的良藥。

但是雖然香蘇散藥力平和，但是我們還是不建議自行用藥。因為如果是還流鼻涕的患者，我們要增加蔥白，生薑；如果已經寒阻經脈並且頭痛比較嚴重的患者，我們還要增加細辛與白芷；如果是還有風邪上擾、頭目不清的患者，我們還要增加蔓荊子等中藥；如果還有肺氣不降，咳嗽痰多的患者，我們要增加蘇子、半夏等藥物；如果還有肝胃氣滯的患者，還要增加青皮、厚朴等中草藥；如果是肝鬱血滯的患者，我們還要增加當歸，川芎等中草藥。

最後還要提示，如果是風寒表示重症的患者是不建議使用香蘇散的。因此中藥配伍很神奇，我們在用藥之前一定要到公立醫院，由醫生望聞問切、四診合參之後再用藥，自行用藥只能是事倍功半。而在數九期間我們一定要防寒保暖，及時新增衣物。