日常生活中，很多朋友都有這樣一個習慣，就是“咬指甲”，比如緊張的時候、發呆的時候，我們總是不自覺得把手指伸到嘴裡，可是您知道麼，這個看似無傷大雅的習慣，可能會讓帶給你一些健康問題，都有哪些呢？

1、你可能會吃進大量細菌

如果你沒有洗乾淨手指就咬指甲，那麼指甲上的細菌很容易進入你的口腔，即使你使勁洗手，也不能保證指甲縫裡能洗的徹底。這些細菌包括大腸桿菌、葡萄球菌等多種細菌，其中一些細菌還可能會導致你患上感冒，特別是當你免疫力較差的時候。

2、你可能會因此損傷你的牙齒

指甲是堅硬的，在你“咬”它們的時候，可能會破壞你的牙齒以及牙齦，如果你的指甲劃傷了牙齦，還可能會導致牙齦組織出現損傷，而且還有可能造成細菌進入到你的牙齦組織，進而破壞你的口腔健康。

3、 你可能會損傷你的指甲

如果你經常“咬指甲”，還有一種潛在的危害，就是損傷你的指甲和甲床，這可能會造成你的指甲出現向內生長的情況，或是讓你的指甲出現“傷痕累累”的局面。

4、你可能會把指甲油吃進身體裡

女性朋友經常會在指甲上塗抹好看的指甲油，但是如果你咬指甲，很有可能會導致指甲油吃到嘴裡，而指甲油含有對身體有害的化學成分，如果你經常這樣做，會對你的健康不利。

總之，在你下次“動嘴”去咬指甲之前，不妨先想想這些危害，或許你能夠忍住不去做這件事了。