有一部分人會發現自己的腿上有像

“蚯蚓”

一樣的存在，這其實是你有了

靜脈曲張

，靜脈曲張就是你的靜脈血管壁變得薄了，又可以說血管堵著了，然後血液流動不暢，長期堆積，使得靜脈血管內的壓力過高，然後血管就突出面板的表面，形狀讓人看不出去，就像是

“蚯蚓腿”

一樣。

如何會有“蚯蚓腿”的出現呢，又是如何患上靜脈曲張呢，有四點因素的存在，瞭解這些因素，預防靜脈曲張，還你一雙美腿。

第一點：長時間的站立狀態

大家都知道長時間的站立，下肢需要一直支撐著全身的力量，有許多的職業就是長期的站立，相對來說，也就更容易成為職業病。

長期的站立工作，也就非常容易得靜脈曲張，因為下肢得不到放鬆，一直都在工作狀態，當你感覺到雙腿不舒服，發現腫了的時候，就要注意了，不然，時間越長，就會形成靜脈曲張。在長時間站立的期間，給雙腿一個放鬆的時間吧。

第二點：靜脈壓力的增高

當你的靜脈血管壁過薄弱的時候，又處在長期站立的狀態，下肢的血液堆積，當堆積到一定的程度時，靜脈中的瓣膜被破壞，靜脈瓣膜是控制著靜脈壓力的，當靜脈瓣膜被破壞，血管中的靜脈壓力升高，壓力增高，血管就自然會在面板表面凸起，形成“蚯蚓腿”。歸根結底，還是長期站立或者維持這同一動作沒有改變惹的禍。

第三點：靜脈血管壁薄弱或者瓣膜有缺陷

大家看了以上兩點，會知道靜脈曲張和長期的站立，長時間維持同一個動作有關，其實如果靜脈的本身就出現問題的話，也是有可能出現靜脈曲張的，我們都知道，靜脈曲張的發生是靜脈。

那麼，當經脈出現問題的時候，依然會出現靜脈曲張，當靜脈血管壁薄弱，所能承受的就會超小，如果瓣膜出現缺陷，靜脈壓力增高之後，一樣會得靜脈曲張，所以靜脈本身出現問題時，一樣會有靜脈曲張。

第四點：和年紀、性別有關係

這一點準確來說，其實是有關係的，女性比男性更容易得，年齡大的人更容易得，因為隨著年紀的增長，身體器官會開始不如年輕的時候，靜脈瓣膜和靜脈壁也會相對失去張力，從而這時候如果患上靜脈曲張，那麼情況就會更加嚴重。

已經知道了靜脈曲張如何會得，那麼我們就要知道去預防，如果有，一定要遵醫囑去治療，這樣才可以擁有一雙健康美麗的腿，其實靜脈曲張並不可怕。

我們也可以穿彈力襪每天散散步，避免長時間站立，自己長時間維持同一動作，睡覺是可以將腿放高一點，每天給小腿一個休息的時間，不讓小腿長時間的處於工作狀態，這樣就可以預防靜脈曲張，不過如果有了，也要及時去看醫生噢。