據調查資料顯示，長時間蹲廁的人群佔到80%以上，對於這個常見的不良習慣，對人體健康帶來諸多影響，其中就會使人增加患上肛腸疾病的機率，而痔瘡的出現就是如此！

長時間蹲廁的原因有多種，因為大多數人在上廁所的時候，為了不讓時間浪費掉，會給自己找點事情做做，如看報紙、玩手機、聽歌曲等，這些事情往往就會使蹲廁的時間延長。

長時間蹲廁的原因有多種

平時只要3、4分鐘就可以上完廁所，現在卻需要十分鐘及更久的時間，還有的人將時間延長到將近半小時。其實，蹲廁的時間越長，則患上肛腸疾病的機率就越大！

做這事超過十分鐘易患肛腸疾病

為何長時間蹲廁就易患上肛腸疾病？這是人們疑惑的，其實是因為蹲廁時間過長，會使腹內壓增加，妨礙靜脈的血液迴流，從而引發痔瘡，如果不及時改掉這種壞的生活習慣，易出現肛裂及其他症狀！

為何長時間蹲廁就易患上肛腸疾病

這種不良的生活習慣除了會導致痔瘡這種肛腸疾病出現之外，還會導致便秘的出現。

因為長時間蹲廁的同時，人們玩手機、看刊物，或者做著其他的事情，這使人們自身的注意力並不在排便上，這樣易使人的便意逐漸消失，從而使糞便停留在腸內，時間一長就會使大便乾結，出現便秘的現象。

因為長時間蹲廁的同時

便秘是痛苦的，不但要用較大的力氣進行排便，而且還會出現便血的情況，這時人們通常會以吃藥的方式治療便秘，如果長時間吃藥對人體有較多的危害，所以，小編建議大家最好不要蹲廁時間太長。