很多人認為：

腎不好，需要忌口的食物有很多，如豆製品、牛羊肉、海鮮……

實際上，需要腎友完全禁忌的食物只有零星幾種，比如楊桃、生的山藥、黎豆等。

不過，某些水果也有潛在的健康風險，今天，就來和大家聊一聊對腎友最不友好的3種水果。

楊桃

楊桃很常見，且腎友必須100%地避免食用。其含有神經毒素及大量的草酸，可導致嚴重的腎毒性及神經毒性，出現急性腎小管壞死、血尿、頑固性呃逆、噁心嘔吐、肢體麻木、昏迷、癲癇發作等。

由於腎病患者的腎臟對毒素清除的能力降低，使得楊桃的毒性加大，嚴重情況下可危及生命。

所以腎不好，必須忌口楊桃。像老年人、腹瀉或嚴重缺水的健康人，也應當減少楊桃的食用總量。

柚子

對大多數腎友來說，柚子是不錯的水果，它口感酸甜、富含維生素C，且含鉀量較低。

但對於有些腎友而言，柚子卻不能吃！

柚子中含有一種活性成分——呋喃香豆素，其可抑制細胞色素酶CYP3A4代謝，而這個酶是腎友很多常用藥物的關鍵代謝酶。

因此，若服用以下藥物並食用柚子，可導致人體內的藥物濃度加大，毒性反應增加。

● 免疫抑制劑：環孢素、他克莫司

● 降壓藥：硝苯地平、氨氯地平

● 降脂藥：辛伐他汀、阿託伐他汀

沒有服用這些藥物的腎友，則不必草木皆兵，正常食用柚子即可。

高鉀水果

嚴重的高血鉀，可導致患者心臟驟停、呼吸麻痺。

水果，是日常生活中鉀的主要來源。在腎功能較好時，腎臟能夠按需排出體內多餘的鉀，但腎功能受損或透析的朋友，腎臟排鉀受阻，從而蓄積在血液中，就會引發高血鉀導致嚴重後果。

因此，有以下情況的腎友：

● 腎小球濾過率（eGFR）

● 慢性腎衰竭合併高血鉀

● 進行維持性血液透析

● 出現水腫或少尿

應忌口高鉀水果，如：香蕉、芭蕉、椰子、桂圓、菠蘿蜜、棗、杏、櫻桃、山楂等。

夏季是食用水果的最佳季節，但朋友們還得根據自己的情況合理選擇水果種類，且每天不超過200克。

參考文獻：

［1］魏婧。 服藥期間吃柚子傷肝腎［J］。 發現， 2012， 000（005）：P。36-36。

［2］鄧海鷗， 郝文科。 楊桃致急性腎功能衰竭一例［J］。 中華腎臟病雜誌， 2001（5）。