脫髮現在是不少男性的一大煩惱，尤其是很多壓力過大的男性容易出現脫髮的情況，看著頭髮一天天的掉，逐漸變成地中海，很多人甚至對於自己的脫髮是什麼因素導致的都一臉懵懂。想要遠離脫髮，首先要弄明白脫髮的原因都有哪些，今天我們就來科普一下，造成男性脫髮的因素有哪些。

造成男性脫髮最常見的因素是遺傳因素，如果有家族史，尤其是父母或者爺爺、奶奶、姥姥、姥爺等有脫髮情況，那下一代都有很大機率會遺傳脫髮。並且，男性攜帶這個基因就一定會禿頂，女士帶有這種基因就不一定會脫髮，但是可能會遺傳給下一代。

雄激素也是常見的男性脫髮原因，人體分泌的雄激素主要為睪酮，睪酮在5α-還原酶的作用下轉變為雙氫睪酮，在與頭皮部毛囊細胞內的雄激素受體結合，抑制毛乳頭的生長髮育，干擾毛囊細胞的生長代謝，從而引起脫髮。

吸菸喝酒也會造成男性脫髮，因為吸菸會使頭皮的毛細管收縮，影響頭髮的正常生長；喝酒會使頭皮發熱和產生溼氣，從而會引發男性脫髮。菸酒的刺激性很強，非常損傷頭髮和毛囊健康，所以在日常生活中最好不要過量吸菸飲酒。

長期精神壓力大會導致植物神經紊亂，從而使得頭髮的毛囊出現營養不良的情況，這樣就會影響到頭髮的生長功能，從而導致神經性脫髮。建議大家平時要學會調節自己的情緒，並且在日常生活中透過跑步、深呼吸、瑜伽等方法來釋放壓力。

以上就是男性常見的脫髮原因，這些問題顯而易見，卻也最容易被忽視，等脫髮發展到很嚴重的地步才追悔莫及。如果你有以上這些可能造成脫髮的因素，一定要從現在開始預防脫髮。

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