今年已經48歲的徐大叔是一家公司的保安，徐大叔是一個很開朗的人，見到誰都會笑呵呵地打招呼，周圍的鄰居都很喜歡和徐大叔聊天。

最近大家都不見徐大叔在崗位亭值班了，大家都很奇怪，徐大叔去哪裡了呢？經過了解得知，原來徐大叔因為胃病住院了，大家更疑惑了，平時看著很健康的徐大叔怎麼突然就住院了呢？此時在醫院的徐大叔也很疑惑，自己因為頻繁腹痛到醫院檢查，卻檢查出中度胃炎，並伴隨著胃內出血，醫生建議住院觀察，醫生經過了解，和徐大叔說胃病的發生不是突然的，身體早有這幾種訊號，怪徐大叔自己忽視了。

我們怎麼可以看出自己是否有胃病呢？日常注意身體的3個異常

1、腹部經常疼痛

一般而言，吃壞了肚子可能會導致肚子痛，但是經常腹痛，又沒有不明原因的時候，就要注意了，有可能是胃組織受到了外來毒素的損傷，導致的疼痛，如果腹部經常發生疼痛，可能是胃受損了，就要重視胃的健康，儘快去醫院檢查。

2、食慾下降

之前的徐大叔食慾很好，一頓飯可以吃3大碗飯米飯，在確診胃病之前的那段時間，徐大叔覺得自己飯量下降了，每天都沒有食慾，看到食物覺得噁心、反胃，即使是自己愛吃的飯菜也提不起食慾。

3、身體消瘦

徐大叔是一個體重將近170斤的人，身高也有179，但是在最近的一段時間裡徐大叔體重下降了20多斤，當時徐大叔沒有注意到，以為是自己最近天勞累所導致的。

56歲大叔發現胃病的“勁敵”，2個月後，胃病慢慢好轉，值得一試

徐大叔住院的時候，醫生就對徐大叔的飲食進行了分析，然後告誡徐大叔要注意飲食，改掉不好的傷胃習慣，並且每天堅持補充養胃的元素，胃病或會慢慢消散。

醫生讓徐大叔補充的養胃食物就是火麻油，所以要想真正達到消除胃內的幽門螺桿菌和胃纖維，減輕胃病的目的，可以在平時多補充火麻油，裡面包括了亞麻酸、亞油酸、卵磷脂、鈣、維生素等，經過工藝更好地保留了其中的營養價值，有助於實現清除胃內幽門螺桿菌，逆轉胃病。

火麻油裡面的亞麻酸亞油酸等物質，有清除胃內的幽門螺桿菌、加快消化、保胃抗損傷的作用；卵磷脂等物質調動胃細胞的活性，緩解胃病不適症狀。

加上徐大叔堅持調養，短短兩個多月，恢復了穩定正常的胃部功能，進而減少了胃內的損傷，胃病的狀況就慢慢得到了緩解，最終恢復胃的健康。

與此同時，徐大叔每天還會運動，醫生告訴他，運動可以提升身體的免疫力，透過食補和運動的結合，可以更快地促進胃毒素的減少，保護胃的健康。