“大姨媽”兩個月一次、三個月一次甚至半年、一年一次的現象不僅存在，而且，這看上去“不正常”的月經週期，都未必是不正常！

西醫把“月經”稱為子宮內膜脫落引起的陰道流血；

中醫則把“月經”稱為月月如期、週而復始的陰道流血。

“不過這隻能描述多數人的情況，有的人週期不一樣。”

最常見的月經週期為 28天，前後±7天都算正常範圍內，也就是說 21 ~35天是最常見的正常月經週期。而且，月經週期的計算法不應以自然月為衡量標準，而是從這次月經第一天算到下次月經第一天。照此推算，有的人在一個自然月中月頭來一次月經，月尾來一次月經，只要兩次間隔21~35天，就屬正常。

除了月經，還有並月、季經

月經週期長短各有不同，判斷正常與否關鍵看是否形成了長期的規律，一兩年來都如此，體內的雌激素正常、排卵正常，也沒有別的不舒服，就是正常的。

“中醫把兩個月來一次的月經叫‘並月’，把三個月來一次的月經叫‘季經’，一年才來一次的月經叫‘避年’，四五十天來一次的月經，中醫沒有給它特別的稱謂，但有這一月經規律的女性很常見。”還有一種在門診中沒見過，但傳統醫學書上曾有介紹的特殊情況叫“暗經”，暗經者終生無月經，但有排卵和生育功能，也是正常人。

《醫宗金鑑·婦科心法要訣·月經之常》：“一年一至為避年，一生不至孕暗經。”注：“有一生不行而依然能孕育，謂之暗經者，此所稟之不同，而亦非病，不須治也。”

為何同是女性，“大姨媽”的週期卻有那麼多差別？西醫認為這和卵泡的發育時間長短有關。卵泡發育時間長的人，月經週期就長。一個月經週期分為月經期、卵泡期、排卵期和黃體期，與此同時，子宮內膜由剝離出血到一步步增厚、充血，這一過程迴圈發生。但這一過程有的人時間花得長一些，有的人少花一點時間，就造成了月經週期有人長有人短。

正常週期不宜亂調