蓮商會
第一：預防老年痴呆
蓮子中含有非常高的營養價值，例如脂肪、蛋白質、碳水化合物以及微量元素等等，這些物質不僅能促進身體骨骼以及牙齒的發育，同時還具有凝血的功效，促進身體中某些酶火花。維持身體中的神經傳導性，對於肌肉還有心跳的伸縮性、節律都有控制作者用。
豐富的磷元素也是身體中細胞核蛋白的的重要組成部分。蓮子具有養心安神的作用，特別適合中老年人多吃，具有健腦以及增強記憶力的作用，經常服用能夠有效的降低患有老年痴呆症的可能。
第二：固精安神
現代人的生活節奏非常的快，這導致我們所承受的精神壓力也越大，男性容易出現身體疲憊、精神較早還有遺精、腎臟能力下降等症狀；而女性則是容易出現神經衰弱、心煩失眠等情況。蓮子具有非常不錯的清心安神的功效，同時對於腎臟也有一定的保護作用，所以非常適合現代人服用。
第三：清熱降火
蓮子性寒，服用之後具有親個、降火以及消暑解煩等作用，非常適合在夏天的時候服用。
第四：降壓
研究發現，蓮子中含有大量的生物鹼，特別是芝芯鹼這種物質在進入身體之後能夠釋放出組胺，促進身體中外周血管的擴張，增加身體中的血液迴圈速度，所以也有一定的減壓功效。
第五：保護心臟
蓮子中所含有的生物鹼也有一定的強心效果，特別是對治療心律失常還有心肌缺血的情況具有非常不錯的治療功效。
