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冬季將這三種水果煮熟吃,利血管、止咳化痰~

冬季將這三種水果煮熟吃,利血管、止咳化痰~

有些水果能治病,您信不信?

今天小編給大家介紹的這3款水果,不需要搭配藥材,只需熟吃即可。

山楂熟吃:利血管

山楂果醬——輔助治療動脈硬化

製法:

山楂去籽後加入紅糖醃製,山楂與紅糖比例為2:1,拌勻醃製24小時後,用小火熬製10分鐘。

熬山楂時火一定要非常小,如果火過大山楂就會變幹。熬製時要用鍋鏟將山楂碾碎,確保果肉和糖汁充分的混合。

熬製成功的山楂醬可放到冰箱,密封冷藏儲存。

冬季將這三種水果煮熟吃,利血管、止咳化痰~

焦山楂飲——治療急性腸胃炎

製法:

將山楂切片曬乾後倒入炒鍋中,翻炒幾分鐘,直到山楂區域性變成焦褐色。

在鍋中倒入兩杯水的量,同時加入炒焦的山楂、紅糖及幾片生薑,煮15分鐘即可。

一般來說,每日服用兩次即可見效,男女老少都適合。

香蕉熟吃:緩解痔瘡出血

製法:

將香蕉(不剝皮)用麵粉清洗後浸泡10分鐘。

清洗後的香蕉裝盤,放入微波爐中高火烤3分鐘,香蕉皮裂開證明已烤熟。

烤熟後將其切成小段,連皮一起吃。

香蕉烤熟吃可以增加營養,一般來說,痔瘡便血的患者連吃兩天後,便血就會止住。

冬季將這三種水果煮熟吃,利血管、止咳化痰~

梨熟吃:止咳化痰

製法:

將梨連皮帶核切成塊後放入鍋中,倒入紅酒,紅酒沒過梨的一半。

在鍋中加入少量丁香後,先用大火煮開,再用小火收汁。

煮的時候必須將鍋蓋敞開,讓酒精全部揮發,以適合各種人群食用。

需要注意的是,梨是不止咳的,止咳的是梨皮,梨肉可以起到潤肺的效果,如果是乾咳會起到作用;若是有痰,吃梨肉會越吃痰越多,因此,

煮梨時需帶皮。

而丁香是暖胃的,與梨同煮可以加強暖胃化痰止咳的功效。

版權宣告

本文選自中國中醫藥報,由

雲南中醫

編校推薦發表,版權歸原作者所有。

丨馬柔

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