相信很多男士都面臨著這樣的問題，隨著年齡的增長，頭髮越掉越多，尤其是很多成功的男士。那麼脫髮一定就是腎虛嗎？不是的，脫髮的原因有很多，今天想跟大家聊聊關於體內溼熱而引起的脫髮。

由於受到外邪的侵犯，體內就會有不同的狀況。比如外邪侵犯導致脾肺功能的失常，往往反映在身體的情況就是體內水液停留。就好比一個國家，有的地方出現乾旱，而有的地方出現洪澇。那麼體內溼熱怎麼會引起脫髮呢？

再給大家做個比喻，稻田的水稻，如果我們過量的排水進去，稻田的根就會爛掉。而我們的頭髮也一樣，髮根長期泡在溼熱的環境裡，它就會爛掉而出現脫髮。一般溼熱體質出現脫髮還會伴隨著頭髮油，一天不洗都不行，這往往是由於體內溼熱外排。

針對這樣的情況，給大家推薦一個小妙招。取幹側柏葉150克淘洗乾淨，放鍋內加上清水，水沒過側柏葉就可以，煮開之後將樹葉撈出去直接用這個水洗頭就可以。每週使用一次就可以。

側柏葉是一味中藥，氣微香，有涼血止血、烏髮、止咳喘的功效。

此方法也適用於血虛脫髮的女性，主要表現為頭髮乾枯，掉頭髮厲害的，不妨試試。

人體為什麼會出現溼熱的情況呢？最主要的原因就是現代的人飲食不規律，筆者建議溼熱體質的人平時少吃油膩辛辣的食物，甜食也要少吃。儘可能不要熬夜，多加強體育鍛煉。