現在很多人都知道自己有

肝氣不舒，肝氣鬱結

的情況，尤其是女性朋友，常常愛發脾氣，愛生悶氣，而且身上還會

長囊腫，結節。

那如何疏肝解鬱呢？

又如何養肝護肝呢？

其實肝氣鬱結分為好幾種情況，今天本能就按照

肝氣鬱結

由輕到重的程度，逐個給大家分析一下。

01

肝氣鬱結

主要表現在氣機鬱滯、精神情志異常、消化功能異常、肝經循行部位經氣受阻等多方面的異常，所以肝氣鬱結的初期表現往往是

情緒低落，胸肋脹滿，噯氣、反酸等。

舌象往往是舌頭

兩邊略有鼓脹，舌尖偏紅

，可以參考柴胡舒肝丸。

大家可以看看它的說明書，有疏肝行氣、活血止痛的作用，適用於肝氣不舒、胸脅痞悶、嘔吐酸水等。

02

肝鬱脾虛

肝屬木，脾胃屬土。肝鬱，則肝氣克傷脾土，於是影響到了脾的運化。這類人既有肝鬱的表現，又有脾虛的表現，以胸脅部脹滿疼痛，腹部脹滿，不想吃飯，消瘦、便溏等為主症的一種症候。

這樣的人，不僅僅兩肋脹痛，心情抑鬱等，而且常常還會在飲食上犯愁，不想吃東西，食少、納呆、腹脹，臉色看起來也是暗黃無華。女性的話，在月經期間還常常會有乳房脹痛等問題。

舌象表現是舌淡，舌邊有齒痕，舌兩邊鼓脹，可以參考逍遙丸。

它在疏肝解鬱的基礎上，又可以健脾養血，幫助解決肝鬱之後而造成脾虛的問題。

03

肝鬱化火

所謂肝鬱化火，就是當你生氣、肝鬱時，鬱到一定程度，就會產生化火的表現。

主要表現為脅肋痛，以灼痛而煩躁為主，還會經常口乾口苦，出現眩暈和頭痛，眼睛發紅，以及突發性耳鳴，大便乾結，小便發黃，心煩易怒、失眠多夢的情況。

舌象表現是舌質紅，舌頭兩邊鼓脹，可以參考

丹梔逍遙丸

。

它其實就是在逍遙丸的基礎上，又加上了

丹皮和梔子

，丹皮清熱、活血，梔子瀉火、除煩。

04

痰瘀氣結

肝氣鬱結橫犯脾胃，脾失健運，就會痰溼內生，痰氣互結，就會循經流竄，除了肝鬱，脾虛，痰多的症狀外還會出現梅核氣，甚至甲狀腺結節，脂肪瘤。

舌象表現是

舌紅苔白膩，

會出現胸脘痞悶，腹中脹滿，飲食停滯，噯氣吞酸等現象。

需要理氣解鬱，寬中除滿，可以參考越鞠丸。

05

氣滯血瘀

氣為血之帥，氣行則血行。如果肝氣鬱結日久，則會

導致

瘀血內停

，會出現走竄行疼痛，月經不調，臉上長斑，口唇爪甲青紫，甚至長肌瘤，囊腫等。

舌象表現為舌質暗紫，舌兩邊鼓脹，舌下靜脈粗，可以參考

桂枝茯苓丸

，有活血化瘀的功效。

好啦，今天就跟大家簡單分享到這裡。

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