慢性咽炎在現在秋冬換季時非常普遍， 慢性咽炎會出現咳嗽，痰多，並總是感覺到喉嚨裡有異物，腫脹，灼熱，幹癢。這些都會影響生活質量，並且很容易復發，麻煩不斷。

當出現慢性咽炎，與最近的日常飲食有很大關係。 如果可以很好地控制自己的飲食，不碰菸酒，那就可以很好地控制住慢性咽炎。

慢性咽炎不適合吃的食物有哪些？

1.辛辣麻辣類

患上慢性咽炎時喉嚨會特別難受。 在這種情況下吃刺激性的食物，會加重咽炎帶來的不適，咽喉黏膜損傷，生活中常見的刺激性食物包括辣椒，洋蔥，姜，大蒜，蔥花等。

2.油炸食品

油炸食品非常受歡迎。儘管油炸食品非常甜美可口，但它們對健康不利，尤其是患有慢性咽炎的人先戒掉它們。油炸食物會刺激並破壞喉嚨的黏膜，出現咳嗽，噁心，乾嘔。

3.冷凍食品

天氣炎熱時，很多人喜歡吃冷凍食品，奶茶，冰激凌等，但是對於慢性咽炎患者來說，食用冷凍食品不利於咽喉，會刺激咽喉黏膜，使患者咳嗽並感到疼痛。

4.熱氣食物

慢性咽炎患者的喉嚨會有灼熱感和乾燥感，常見的熱水果包括山楂，櫻桃，荔枝，榴蓮和龍眼。

適合慢性咽炎患者的食物

如果慢性咽炎患者發現過多不當食物，他們還會有其他飲食問題嗎？ 其實不用擔心。 有許多適合慢性咽炎患者的食物。

咽炎適合吃的食物例如，銀耳，甘草，桔梗，橘紅，玉竹等食物，研磨粉碎用水煮成銀舌香茶湯，味道回甘，飯後喝可以清熱，止嗽，祛痰，滋潤肺和修復咽喉黏膜。 自己做有點難度有現成的茶包。對於慢性咽炎患者，除了可以減少慢性咽炎帶來的不適，還可以改善病情。

慢性咽炎是一種長期容易復發的疾病。 患者應保持積極樂觀的態度去改善對它。 除了注意飲食禁忌外，還應保持良好的生活習慣，注意口腔和鼻腔的衛生，並保持室內空氣流通，多戶外活動。