廣東、海南和臺灣等地區的居民喜歡咀嚼檳榔，其中的主要成分是檳榔鹼，能起到提神醒腦效果，不少熬夜的人群習慣咀嚼檳榔。不過研究發現，咀嚼檳榔跟口腔癌發病密切相關。檳榔是一種成分較複雜的混合物，其主要致癌的成分就是檳榔鹼，其危害性遠遠超過人們所想象的。

檳榔有多可怕？

此前，檳榔已被列為一級致癌物質，因為不少人經常吃檳榔而使得口腔潰瘍長期不癒合，進而造成口腔癌變。咀嚼檳榔時，檳榔在口腔中停留的時間較長，久而久之使得牙齒全部變黑，造成牙齒磨損，以至於全部脫落。也有部分人群因為咀嚼檳榔而出現的割臉人，因為長時間咀嚼而使得口腔發生癌變，造成臉部長出癌腫瘤，只能透過手術方式切除，從而毀容，導致臉部畸形。

檳榔中的致癌成分是什麼？

檳榔中的檳榔鹼已被列為2B類致癌物質，此類成分直接作用於菸鹼乙醯膽鹼受體，容易被吸收，無論是唾液、尿液、母乳，還是血液以及頭髮中都能檢出此類物質。檳榔鹼也會跟亞硝酸鈉發生反應生成N亞硝胺，這是公認的一級致癌物。

長時間咀嚼檳榔的人怎麼樣了？

1、發生口腔潰瘍和味覺減退

經常咀嚼檳榔的人，起初只是口腔發炎和潰瘍，有時伴有疼痛感以及味覺隨之減退。

2、牙齒磨損和牙周病

長時間咀嚼檳榔可磨損牙齒，使得牙齒顫動和顏色變黑，牙齦逐漸萎縮，以至於牙齒提前脫落。

3、面容發生改變

由於黏膜反覆受到損傷，再加上檳榔鹼持續性刺激，使得嘴巴難以張開，從而改變面容。

4、發生口腔癌

由於檳榔質地比較粗糙，在咀嚼過程中難免會損害口腔黏膜，口腔黏膜反覆受到慢性刺激。再加上檳榔中含有多種生物鹼如檳榔次鹼和檳榔鹼，有一定的致癌性，易造成口腔黏膜纖維化，久而久之發展成癌變。

5、影響大腦結構

長時間咀嚼檳榔可刺激腎上腺產生太多腎上腺皮質激素，易讓人們上癮，同時也改變大腦灰質體積以及皮層厚度等大腦結構。

如何預防口腔癌？

第一，必須遠離檳榔，戒掉咀嚼檳榔的壞習慣；第二，注意口腔清潔和衛生，養成早晚刷牙，飯後及時漱口的好習慣，每隔6個月洗牙一次，及時去除牙結石和牙菌斑；第三，均衡為身體攝入營養，多吃新鮮蔬菜和水果，遠離高脂肪和高熱量食物；第四，不能吃太燙和太粗糙的食物，食物晾涼到50℃以下時再吃；第五，及時去除殘根殘冠和銳利的牙尖，避免口腔黏膜持續受到刺激；第六，必須戒菸，咀嚼檳榔的同時又吸菸，勢必會提高患口腔癌風險。

溫馨提示

檳榔的危害遠遠超過人們所想象的，因此為了自身健康必須遠離檳榔。對於經常咀嚼檳榔的人來說應定期去醫院做相關檢查，若出現口腔潰瘍持續兩週仍然沒有好轉、口腔白斑增厚且有皸裂，還需及早去醫院做病理檢查來明確診斷。

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