在給糖尿病人做服務的過程中，有的糖友中規中矩，覺得反正也治不好了，就每天按部就班的吃藥，儘量放緩併發症的腳步；有的糖友不甘心這輩子就被這個病纏上了，開始到處找方法，最終經過專業指點找到了適合自己的方法，堅持不懈全面恢復健康，終於擺脫了高血糖的困擾，實現了減藥、停藥，防併發症的目的；還有的糖友病急亂投醫，不結合自身的情況，盲目效仿別人，結果適得其反。

今天就給大家講這個兩個糖友，同一種方法卻得到兩個結果：

這兩個糖友是鄰居，一個是50歲的張先生，一個是隔壁55歲的李女士，他們聽街坊說糖尿病主常常伴有氣虛，黃芪泡水對降糖有好處，正所謂：外行人吃人參，內行人吃黃芪，民間還流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的說法，於是一起去超市買了點黃芪，每天泡水喝。

剛開始喝的一段時間，兩人都感覺氣順了，精神好了，血糖也有所下降。但時間長了，李女士發現開始出現上火的症狀，只好停喝了，但張先生卻沒有出現這種情況，繼續堅持喝，血糖逐漸下降，好的時候能降到5。1，以前的一些看東西模糊，尿頻的症狀也緩解了。

為什麼同樣喝黃芪水，結果卻不同呢？

中醫認為，黃芪可補三焦之氣，上焦在胃上口，中焦在胃中，下焦在迴腸，三焦之氣不足了，氣血的執行不順暢了，身體的代謝功能和血液迴圈都會收到影響，用黃芪泡水喝可以有所改善。

同時，對於中老年人，各項機能都在慢慢衰退，黃芪中的蛋白質、維生素、黃酮類物質、黃芪多糖等營養成分，適當喝點黃芪泡水，可以改善心律失常，提升心臟功能，緩解心肌缺血引起的胸悶氣短等不適，還有利於提升免疫力。

體內寒溼較重的人，水分不能及時排解，眼部和腿腳容易出現水腫，身材虛胖，出虛汗。適當用黃芪泡水喝，調節氣血，幫助水分代謝，改善脾胃功能。

當然，並不是所有人都適合喝黃芪泡水，作為一味中藥，在臨床應用中要講究辨證施治，不同患者的用量是不一樣的。下面幾類人並不適合用黃芪泡水喝：

感冒的人：黃芪偏溫，喝多了可能會加重症狀，恢復得更慢。

經期女性：經期喝黃芪泡水，容易造成月經不調，起不到補中益氣的作用。

溼熱、火氣旺盛：這類人喝黃芪泡水，容易加重溼熱、上火。

對於普通糖友來說，正確的沖泡方法是什麼呢？

首先不要過量，每次放5-10克黃芪即可。因為黃芪雖好，但偏溫性，比較滋補，過量飲用，可能會引起上火、頭暈。可以跟菊花、金銀花、山楂、當歸等物搭配，中和熱性避免上火，養生效果也會更好。

所以張先生因為用黃芪泡水喝的時候量比較少，又加了菊花，所以喝一段時間後發現三高降了，心臟好了，還能調節胰島素分泌幫助降糖。而李女士本身體內的溼熱就比較重，每次放的量也比較多，所以就出現了上火的情況。

最後要提醒部分中老年人，任何一種方法都要根據個人體質情況開選擇，不要盲目照搬別人的方法，您可以把您的情況告訴我們，營養專家為您量身制定適合的方法。

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