說到風油精相信大家都不陌生吧，不僅可以提神醒腦、還可以用來止癢，可以說是夏天必備品。但是說風油精有，提神醒腦、止癢的功效大家都不會產生質疑，但是近日卻聽到說風油精可以用來“抵抗病毒、治療便秘”，真是如此嗎？風油精到底有哪些功效？

可以用來預防蚊蟲叮咬：

夏天即將到來，然而夏天最讓人頭疼的便是蚊子，因此大家在夏天洗澡的時候，滴上兩滴風油精可以預防蚊蟲叮咬；

風油精具有清涼的作用：

由於夏天的氣溫過高，很多時間即便是開啟電風扇，也會產生燥熱感，這個時候大家就可以在風扇片上面滴上兩滴風油精，這樣就可以使風扇的風變得涼爽，還可以起到驅趕蚊蟲的效果；

可以去除腳臭味：

隨著溫度慢慢的回溫，經過一天下來鞋子難免會產生難為的腳臭味，這個時候大家可以在鞋子裡滴上兩滴風油精，這邊腳臭味可以得到適當的緩解；

風油精可以被用來緩解疼痛感：

日常生活中如果大家出現後勁疼痛，咽喉疼痛使，可以在患處的面板上面滴上兩滴風油精，並且進行適當的按摩，可以緩解疼痛感；

頭昏腦漲的時候可以將風油精塗到太陽穴：

平時大家上班、上課的時候如果有睏意的話，可以滴上兩滴風油精在太陽穴處，並且進行適當的按摩，這個時候便會達到提神醒腦的作用。

看完風油精的功效以後大家應該還是蠻激動的，幾塊錢一瓶的風油精具有日次多的功效，簡直是“YYDS”存在，但是近日還看到這樣的留言說“男性在晚上睡覺的時間將風油精滴在肚臍可以預防便秘、提高睡眠質量……”真實是這樣嗎？

那麼男性在睡覺前滴幾滴風油精在肚臍有哪些好處?

可以促進睡眠提高睡眠質量

看到這邊大家應該會產生困惑感，風油精不是可以提醒醒腦嗎？不是應該不利於睡眠嗎？為什麼晚上睡覺的時候在肚臍處滴上兩滴風油精可以提高睡眠質量呢？風油精可以提神醒腦並沒有錯，但是也正是因為這個提神醒腦才能提高睡眠質量，為什麼這樣說呢？主要是因為這樣可以使我們緊張的大腦得到放鬆，從而提高我們的睡眠質量。這種方法比較適用於半夜經常驚醒的朋友。

晚上睡覺前滴幾滴風油精在肚臍可以緩解腹痛

相信這個功效是絕大多數人都沒有想到的吧。幾塊錢的風油精居然還可以腹部疼痛，這有時為什麼呢？主要是因為在肚臍處滴上兩滴風油精，可以阻止寒氣從我們的肚臍處進行進入我們的身體從而緩解的疼痛。這種方法尤其適合喜歡穿漏肚臍裝的女性以及喜歡游泳的男性。

由此可見，晚上適當的滴幾滴風油精確實有助於促進睡眠，和緩解服用，但是並沒有具體的證明證實風油精可以治療便秘，因此建議便秘患者不要隨意的嘗試，日常生活中想要改善便秘的話，可以多吃新鮮果蔬，多食用膳食纖維的食物，以及注意水分的補充。

這邊問大家一個問題聊到風油精，大家會不會聯想到清涼油呢？日常生活中清涼油也同樣具有提神醒腦、止癢的作用，

那麼風油精和清涼油之間有什麼區別呢?

清涼油和風油精的成分存在一定的不同：

風油精的主要成份：薄荷腦，水楊酸甲酯，樟腦等等；清涼油的主要成份：薄荷腦，薄荷素油，還有樟腦等等。

清涼油和風油精的形態不同：

清涼油屬於固態軟膏；風油精為綠色油狀液體；

清涼油和風油精的功效存在一定的差異：

風油精的主要功效止痛、祛風止癢、提神醒腦，日常生活中常被用於緩解疼痛、止癢等等；清涼油主要的功效清涼散熱、醒腦提神、止癢止痛，日常生活中常被中暑、暈車，蚊蟲叮咬。

總結：看到這邊大家應該會發現幾塊錢的風油精功效遠比我們知道的多得多。但是風油精雖好也不能隨意使用，主要是因為風油精含有一定的毒性，盲目使用的話，可能會對我們身體健康有損。

參考資料：

【1】《驅蚊止癢，風油精和清涼油具體有什麼區別呢？》·光明網·2021-8-26

【2】《風油精的這些妙用 你都知道嗎》·華龍網·2018-3-27