不建議嬰幼兒塗抹“某某滴”“清涼油”的科普，想必大家看過不少了，今天咱們來講講到底該怎麼止癢。

學會了記得實踐，別等孩子又把手腳“抓花”了再複習噢！

止癢，未必要塗東西

重要的Tips念3遍：區域性降溫可止癢！區域性降溫可止癢！區域性降溫可止癢！

降溫手段一，冰敷。

在家裡可以用冰袋，注意用毛巾裹著敷，放置於面板上的時間別太久（如每隔1-5分鐘就拿起來一下），別凍傷了；在外頭可以用冰飲瓶子替代，真的比盲目抓癢好使。

降溫手段二，毛巾溼敷或涼水沖洗。

嬰幼兒可能會對冰敷的瞬間低溫接觸感到害怕，那麼可以開啟水龍頭沖洗叮咬處，或者用毛巾溼敷，也能緩解瘙癢。

想塗東西止癢，可以塗什麼？

大人的選擇很多。基本上用含有薄荷腦、樟腦等的止癢劑，清涼止癢體驗都不錯，像家中常備的

“無比滴”、“青草膏”、“清涼油”

等。但它們有一定刺激性和過敏風險，同時有神經毒性，請避免給嬰幼兒使用。

嬰幼兒可以用“爐甘石洗劑”

。對，就是長痱子也適用的爐甘石洗劑。但無論是痱子還是蚊子包，如果面板被撓破了，就先別用爐甘石洗劑了，下文會講到怎麼處理。

可以塗激素藥膏止癢嗎？

若以上方法，仍達不到理想的止癢效果，且叮咬部位還出現

明顯的腫脹、丘疹、丘皰疹

，如圖所示：

那麼可選用外用糖皮質激素類藥物，也就是大家常說的“激素藥膏”。

嬰幼兒：

0。05%地奈德、0。025%曲安奈德。

大童、成人：

0。1%丁酸氫化可的松、0。1%糠酸莫米松、0。05%丙酸氟替卡松。

如果被叮咬的範圍很大，出現水皰，或出現嚴重瘙癢時，還可以

口服抗組胺藥物

，如西替利嗪、氯雷他定、非索非那定等。

若蚊蟲叮咬後出現較大的水皰，可能還需要

抽取皰液

（請就診）才有利於水皰的乾涸和結痂。

以上的止癢措施，大部分情況下是夠用的了。

當然，咱們不能光看不學，或者光自己學會卻不同步給孩子的帶養者。

但百密難免有一疏，若孩子還是癢到撓破皮，甚至撓出了滲液，該怎麼辦？

撓破皮了、撓出滲液了怎麼辦？

第一，如果不小心把面板給抓破了

，建議先停用上述外用藥，使用外用抗生素藥膏來預防感染，如紅黴素、莫匹羅星、夫西地酸。

第二，如果撓破處出現透明或淡黃色微粘的液體

，滲液較多時，建議用生理鹽水打溼紗布，溼敷於患處；滲液較少時，建議塗抹15%氧化鋅軟膏，達到減少滲出、收斂乾燥的目的。

第三，如果區域性出現化膿或紅腫熱痛明顯

，請就診。

大家一定會問的：

叮咬印痕如何祛除？

一般來說，蚊蟲叮咬留下的印痕，經歷數天到數週的時間可逐漸褪去，但也有需要數月的情況。

那如果希望，印痕消退得快一點，可以做些什麼呢？

咱們先看成人的對策：

首先，做好防曬。

防止紫外線照射導致印痕進一步加深；

其次，可合理使用外用藥膏。

對於持久不愈的色沉，有一些外用藥膏可幫助加快色沉消退，

如氫醌霜、外用維A酸製劑、壬二酸乳膏

。但不要忽略了使用注意事項、療程建議，可諮詢過醫生再用。

再來是孩子的對策，除了防曬還有2點：

首先，儘量

不讓新的印痕產生

——做好驅蚊工作；

其次，儘量

別讓已有的印痕“延長停留時間”

——使用前面的止癢方法，減少小朋友的抓撓。

可別小看這一記“曲線球”，除了蚊蟲叮咬產生的免疫反應，

反覆搔抓引發的炎症反應，也會使面板的黑色素增多，產生色素沉著，從而留下紅色、棕黃色、褐色等不同顏色的印痕。

（膚色較深的朋友更易留下印痕）

簡單來說，一手有效驅蚊，一手有效止癢，其他“漏網”的情況科學應對，剩下的交給時間。

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