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孫慶

天津中醫藥大學第一附屬醫院

治未病健康管理中心 主任醫師 教授 碩士研究生導師

天津中醫藥大學“131人才工程” 青年學科帶頭人

現兼任中華中醫藥學會推拿分會副主任委員

世界中醫藥學會聯合會中醫手法專業委員會副秘書長

中國民族醫藥學會推拿分會副會長

天津中醫藥學會推拿專業委員會主任委員等職務

主持參研各級別科研課題20項

發表學術論文30餘篇

取得各類科研成果6項

八種偏頗體質之血瘀質

血瘀質的特徵主要是氣血在體內執行不暢或有瘀血的徵象，它常見的特徵有面板灰暗、面板表面有色素沉著或有瘀斑，舌體暗有灰點、舌下的脈絡往往是青紫，脈澀。以上特徵都是血瘀質的主要特徵。

在臨床上，血瘀質易患病的傾向多見於痛症，比如關節痠痛或者某些無名的疼痛。

如何調理血瘀質？

也成了大家最近比較關注的一個熱點話題。

中醫內治法則：

行氣活血、化瘀通絡

醫生推薦的經典局方——桃紅四物湯加減，藥方為：

當歸15g 熟地20g 川芎6g

白芍10g 桃仁10g 紅花15g

水煎服，日一劑

提醒大家注意是：調理血瘀質往往都需要用桃紅四物湯這個局方，桃紅四物湯以桃仁、紅花、川芎、熟地、當歸、白芍等六味藥為主，醫生會根據血瘀質人群的個性特徵酌情做加減。

那麼在家該如何調養血瘀質呢？

現代人比較注重養生，防病意識也在逐步增強，如果有輕微的血瘀質特徵出現，在家如何調理呢？這裡醫生講到了一個大家最近比較關注的“三七粉”。

其實像老百姓經常服用的三七粉，它是可以改善血瘀質體質的，但是它的用量最好由大夫來把握，該不該每日服用？每日應該服多少克？這些問題都應該諮詢一下醫生才對。