家住岳陽的王璐（化名）是一名外賣平臺的售後客服人員，工作經常熬夜，時不時喝個小酒，吃個夜宵，平常應酬也比較多，生活作息很不規律。1年前王璐頸部出現小白點，但並沒有引起重視，後面慢慢的白點面積越來越大，後面去醫院檢查確診為白癜風。

王璐父親說，女兒1年前無明顯誘因出現右側下頜及頸部白斑，白斑處無瘙癢鱗屑，曾在多家醫院治療，物理治療、口服及外塗用藥治療，其效果不佳，為了更系統的治療，近日王璐和父親特來長沙中科面板病醫院就診。

接診的周健醫生對其進行了系統的檢查，在wood燈的照射下，王璐的下頜及頸部白斑一直延續到了耳垂處，白斑面積接連成塊，為典型的散發性白癜風。檢查結果顯示，王璐的免疫力低下，微量元素不達標，白斑處於發展期，當務之急是控制白斑不再擴散。針對王璐的這一病情，周健醫生採取綜合治療。幾個療程下來，王璐的病情已經穩定下來，頸部及下頜白斑處，有了明顯的內縮。

在如今快節奏的生活裡，保持充足的睡眠似乎已經成為一種“奢求”。據不完全統計，中國每天有超過5000萬的年輕人在熬夜。相關研究表明，90後睡眠時間平均值為7。5小時，低於健康睡眠時間，六成以上覺得睡眠時間不足。其中，31。1%的人屬於“晚睡晚起”作息習慣，30。9%屬於“晚睡早起”，能保持早睡早起型作息的只佔17。5%。據不完全統計，中國每年猝死人口高達55萬，每天約有1萬人確診癌症，中國人口占全世界20%，醫療資源卻僅佔2%。

周健醫生介紹，“正常來說，人體的正常睡眠時間為8個小時，如果長時間睡眠不足，會導致體內各個器官執行不暢，內分泌失調，免疫力下降，微量元素缺乏等，這些都是誘發白癜風的導火索。”熬夜已經成為絕大多數年輕人的“標配”。每年因長期熬夜而誘發的疾病，不在少數，其中白癜風就是其中之一。因熬夜而導致的白癜風案例，已經佔有將近總數的一半。

周健醫生呼籲，熬夜對身體的傷害大，建議早睡早起，早餐按時吃；戒菸、戒酒、戒麻辣燙、戒燒烤、戒碳酸飲料；有氧運動、瑜伽、網球、慢跑。

通訊員李曉芹 瀟湘晨報記者張樹波