炎炎夏日，能夠出來願意相見的人。

要麼是你儂我儂、此情不渝的戀人，要麼就是公司的同事以及領導。

而天氣一熱，人就會遇到一個問題——

出汗

。

出汗是生活中的適應現象，它受到了自主神經控制，除了手掌、足趾等部位之外，全身其他面板都可以出汗。

之所以會有汗液排出，根本原因就是身體通過出汗散發熱量，起到了調節體溫的效果。

不過，出汗在臨床上的原因有很多種，這包括了

精神性出汗、味覺性出汗、運動型出汗

等等。正常人在24小時之內，汗液都會不自覺地排出和蒸發，出汗量達到了600~700ml左右。

若我們無法透過面板來出汗散熱，要麼可能會熱死在夏天，要麼只能像小狗那樣不斷伸舌頭散熱。

不僅是生理現象，出汗有時還會是疾病到來的訊號

出汗，極有可能是環境因素導致出汗，也有可能是自己沒有察覺情況下偷偷出汗，我們稱為“盜汗”。

輕一點盜汗可能只是稍微出汗，嚴重一點，可能會導致衣服、被子都會被汗水浸溼。

若近期經常在半夜大量出汗，甚至是汗液溼透了床單，則可能是以下幾個疾病找上自己的訊號：

第一、更年期綜合徵

如果女性進入了45-55歲這一年齡段，受到

卵巢功能衰退、內分泌紊亂

的影響，不單單會有

經期紊亂、逐漸絕經

等表現，往往還會伴隨

情緒煩躁、失眠早醒

等問題，同時還會有

潮熱症狀

。

所謂潮熱，指的是女性突然從面部、胸部散發出一陣熱浪，蔓延至全身，並伴隨

面色潮紅、大量出汗

等症狀表現，該症狀尤其是在夜間最為多見。

症狀出現後，可持續20~30分鐘左右，發作次數不定

。

第二、甲亢

要知道，甲狀腺激素的主要作用就是

促進新陳代謝、促進機體氧化還原反應

。

當出現甲亢之後，患者就會出現典型的代謝亢進症狀，同時甲狀腺激素還會刺激交感神經，患者可出現情緒激動、焦慮失眠、出汗等症狀表現。

第三、心血管病

當冠狀動脈堵塞嚴重、有血栓形成之後，患者就可能會突發心梗，在夜間睡眠狀態下也可能會突然出現。

除了會有典型的心前區疼痛之外，患者還會伴隨

煩躁不安、大汗淋漓、心慌恐懼、瀕死感

等症狀表現。

第四、糖尿病

糖尿病是一種代謝類疾病，其以血糖升高作為了主要特徵。患者受到血糖升高的影響，不單單會出現典型的

三多一少

的症狀，同時還可能會出現多個併發症。

比如

自主神經病變

，就是糖尿病最為典型的併發症之一。

要知道，自主神經原本就是調節汗腺分泌的系統，

當自主神經功能紊亂或受損之後，患者就會出現出汗量大、怕熱等症狀表現

。

第五，藥物

一些藥物也會引發過量出汗，比如

抗抑鬱劑、阿司匹林、對乙醯水楊酸

，另外還有

煙酸（維生素 B3）

等也常常引起盜汗。

半夜出汗的原因有很多，首先應當考慮是否受到了溫度的影響。

排除溫度這一個因素之後，如果近期反覆在夜間有多次出汗、甚至是突然驚醒，並伴隨身體其他症狀，這就可能是疾病到來的訊號，提高警惕、及時就醫篩查很有必要。

不過值得一提的是，大多數盜汗，都跟體質虛弱沒有關係。

只要不是出太多的汗，從而影響日常生活，實則都無需過多擔心，更別瞎吃藥。

但若可能還伴隨著其他表現，比如

低熱、不明原因體重下降

，而且嚴重影響正常睡眠，那麼就需要及時去醫院查個明白。

可千萬不要因為自己體虛，就胡亂買一大堆所謂的補藥來大吃特吃。