後臺有位粉絲私信小艾：“我這段日子胳膊上突然長了很多紅痣，最大的像芝麻一樣，小的如針尖，不痛不癢的，我感覺身體也沒有其它不適，但是家裡老人說這是肝臟出問題了，是有肝病的表現，我有點害怕，請問我身上這種紅痣到底是怎麼回事呢？”

面板長紅痣有哪些原因？

每個人的身上都會長痣，常見的痣通常是黑色或者褐色，如果長出紅痣，難免令人擔憂。好端端的，為什麼身體會長出紅痣呢？常見的情況有以下三種：

1.櫻桃狀血管瘤

櫻桃狀血管瘤又稱為老年性血管瘤，屬於良性後天血管瘤。生長部位多在四肢、軀幹，

外形高出面板表面並且呈半圓狀

，質地柔軟，一般直徑在0。5-0。6mm範圍。

一個“瘤”字或許會給人帶來恐懼感覺，但櫻桃樣血管瘤並不會對患者產生嚴重影響。其惡變機率極低，一般不需要治療，如果患者感覺視覺不美觀，可以透過電灼、鐳射、冷凍等治療手段消除。

櫻桃狀血管瘤一般在成年早期就會出現，隨著年齡的上升而逐漸增多。

肝功能異常、免疫力下降

的人群，或是受到一些

化學品接觸刺激

也會誘發櫻桃狀血管瘤。

2.過敏性紫癜

該病以

面板出血點

為主要表現，看上去很像“紅痣”，雖然長在表面，但是可以侵犯到消化道、關節、腎臟，導致患者出現腹痛、關節疼痛、血尿等情況。

（圖源網路）

該疾病發病人群以兒童和年輕患者居多。當發現自己患過敏性紫癜時，應該要積極尋找致病因素，避免接觸可能誘發的因素。該病的發生多與鏈球菌感染、病毒感染、藥物、食物、蚊蟲叮咬有關！

3.激素失衡

內分泌代謝的紊亂也會引起面板“長紅痣”，如果是由該原因引起，則應該透過藥物合理治療。平時應該要規律

作息，清淡飲食、保持心情的愉悅。

肝臟受損，身體會發出訊號

蜘蛛痣

：蜘蛛痣是一種特發性的毛細血管擴張症，一般稱為紅血絲，因為痣體中心點周圍有呈輻射形的小血管分支，形似蜘蛛，故而得名蜘蛛痣。發生部位多見於臉部、頸部、前胸、後背等處。

蜘蛛痣的發生與肝臟組織受到病毒損傷有關，常見於急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化等疾病患者的身上。

肝掌

：肝掌多與肝功能減退，雌激素代謝受到影響有關，一般是急、慢性肝炎、肝硬化的特異性表現。

肝硬化使得肝功能減退，阻礙了患者體內雌激素的代謝功能，雌激素長期得不到滅活，不斷累積，便會刺激毛細動脈充血、擴張，導致肝掌形成。

（圖源網路）

肝掌的特點是手掌大小拇指根部的

大小魚際處會出現片狀充血

，或是紅色斑點、斑塊，加壓時減色，減壓時出現，能夠明顯區別於普通人群的手掌。

黃疸

：如果肝細胞受到嚴重的損傷，會導致膽紅素排洩能力下降，滯留在血液中，當膽紅素濃度超標時，面板就會出現黃疸。

如果肝臟出現病變，肝細胞腫脹，影響膽汁排洩，也會出現面板黃疸，多見於急性肝炎、慢性乙肝失代償期。

肝病久拖不治成大害！

“不拿病當病”是肝病患者最不可取的一種做法，曾有患者在輸血期間感染了丙肝，但他並沒有高度重視，也未採取治療，結果一年後因為肚子脹痛，前往醫院診治被查出肝癌，連血管都已經受到侵犯，無法進行肝移植，僅僅幾個月就失去了生命！

可見，肝病容不得拖，也不能放著不管！

在我國，有近兩億的人感染肝炎病毒，“肝炎-肝硬化-肝癌”發展三部曲的病例並不少見。

肝炎可以使得肝臟反覆發生炎症，從而增加癌變的風險；資料顯示，約有9成的肝癌是從乙肝治療不規範、沒有篩查等因素導致。而肝病患者，例如乙肝、脂肪肝患者，其患肝癌的風險本就高於常人。

防治肝病需做好這3點！

首先，

合理飲食

是至關重要的一步。減少酒與脂肪的攝入，不要過多食用油炸食品、動物內臟、奶油等食物。可多吃一些降脂食物，清淡飲食，少飲酒、不飲酒，減少肝臟負擔。

而

適當運動

也能夠保護肝臟，因為運動既可削減超標體重，防止肥胖，消除過多脂肪對肝臟的危害，又能促進氣體交換，加快血液迴圈，保障肝臟能得到更多的氧氣與養料。

運動講究循序漸進，平時如果不常運動的人，不要在短期內進行高強度的運動。建議每週進行2-5次，每次半個小時左右的低、中等強度運動，如散步、快走等，讓身體達到輕度出汗的程度即可。

另外，要

注意防範藥物性肝損傷

。肝臟是人體主要的解毒器官，毒素、細菌、化學藥物等等都需要肝臟分解，所以用藥一定要在醫生的指導下，科學使用。切忌盲目用藥，過度使用保健品，反而傷害到肝臟健康！

除了以上3點，預防肝病，最重要的是

進行肝臟體檢

，建議沒有肝病的人群最好每3-5年進行一個定期肝病體檢；患有慢性肝病的患者，應該每半年就定期檢查一次。

專家表示，定期體檢加上規範的治療，至少能減少50%-60%的肝癌發生。而即便查出肝癌，由於處於早期階段，也可以得到很好的治療效果。

參考資料：

［1］拿病不當病”是肝病防治大忌。健康時報。2017。9-22。

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