腦梗塞就一種非常嚴重的腦血管疾病，會威脅到人體的身體健康甚至生命，特別是中老年人，更是腦梗多發人群，所以在平時應該多注意心腦血管疾病的預防，並且多留意腦梗時常出現的一些症狀，以便能夠及時發現儘早採取相應措施，避免病情加重對身體構成進一步威脅。

夏季是腦梗的高發期，平時愛吃這三類食物的朋友，一定要警惕腦梗的發生，首先是高鹽食物，比如醃製肉類、鹹菜，雖然味道很好，但是含有過多的鹽會導致血壓升高，特別是經常吃的朋友，阻礙血液迴圈，從而誘發腦梗。第二個是高膽固醇食物，比如蛋黃、豬腦、動物內臟等，如果長期攝入，膽固醇會吸附在血管壁上，降低了血管的彈性，影響了血液迴圈，增加患腦梗的風險。第三個是高糖食物，糖類會讓人心情愉悅，很多人一天不吃就會難受，過量攝入會刺激大腦神經，導致腎上腺素分泌過多，之後血壓會升高，增加了腦梗的機率，無論年輕還是中老年人，都要注意這些飲食習慣了。

晚上睡覺時，若出現這4個症狀，十有八九是腦梗，別不當回事！

1、眩暈

是腦梗死常見的原因是高血壓，看血壓是否超過160/100毫米汞柱，超出會引起頭暈，通常為頭部的脹、暈重感，沒有明顯的視物旋轉，待血壓降到正常範圍後大部分有所緩解，另外腦梗塞病灶引起的頭暈，如果不是腦幹和小腦的特異性病灶，感覺暈沉不伴有視物旋轉，在腦梗死發病早期容易出現，可以持續好幾天，如果還沒有緩解，需要及時就醫。

2、口齒不清楚

腦梗塞患者會出現說話不清楚，含糊不清，很可能是活動性失語大概是構音阻礙引起的，應該服用以下藥物，抗血小板聚集的藥品，像阿司匹林、氯呲格雷等，建議平常能夠出去鍛鍊身體，轉移注重力，心情舒暢了病自然好的也快了。

3、眼前漆黑一片

一般情況腔隙性腦梗死的情況下，是可以引起眼前突然發黑症狀的，另外是有體位性低血壓的情況，一般情況可以選擇中藥的調理進行治療，另外配合西比靈的治療。

4、嗜睡、頻繁打哈欠

腦梗患者老打哈欠應該是大腦半球的梗塞，急性期需要及時的治療，另外白天黑夜顛倒，休息不好也會導致頻繁打哈欠，白天昏昏欲睡，這種休息好了會有所緩解，有部分患者合併高血壓、高血糖、高血脂的基礎疾病，也會出現上述症狀，首先控制好自身疾病，才能改善血液迴圈。