腰疼想必大家都不陌生，很多人都出現過腰疼的問題！腰疼的原因有很多，今天就來介紹一下為什麼下雨天的時候出現腰疼？

下雨天腰疼多半是由於腰間盤突出等症狀引起的！下雨天腰疼是因為正常人在溼度增加，寒氣入體，氣壓降低時，細胞內的液體滲出，尿量增加。當溼度降低，氣壓升高時，液體就會滯留在體內的組織間隙中。

這種液體的轉移是機體細胞對於外界環境發生變化的一種適應手段，而發炎的關節，病變的組織，不能隨天氣的變化而排出液體，致使發炎關節區域性細胞內壓力較之周圍組織高，從而導致疼痛加重和區域性腫脹，所以導致了腰疼。

針對於這種情況導致的腰疼可以採取下面這些措施來進行改善：

1.注意保暖

腰疼的原因就是由於溼度增加，寒氣入體導致的！所以在天氣變化的時候應該適當地新增衣服，或者對於關節部位採取保護措施，可以有效預防疼痛問題！

2.用藥緩解

用藥方面大多都是緩解不適的作用，或者改善類的藥物！可使用

厚璞堂通舒抑菌液

噴霧，具有活血，疏通筋絡，緩解疼痛的作用。屬於外用產品，可以長期使用，包裝比較小巧，還能隨身攜帶；跌打損傷也可以用，適合居家備用！

3.日常鍛鍊

現目前由於生活節奏的加快，很多人把提升身體素質拋之腦後，完全沒有健身的概念！下班之後都是刷刷影片，打遊戲，喝酒什麼的！身體素質下降之後很容易生出各種的疾病，經常感冒，抵抗力下降！所以為了健康問題，一定要堅持鍛鍊！

4.飲食方面

飲食方面可以吃一些去溼氣的食物，

薏米，紅豆，綠豆

都是非常不錯的選擇！少吃冰冷刺激性的食物！

上面就是針對下雨天腰疼的原因，以及解決方式簡單介紹！

如果有什麼不明白的問題，可以在評論區討論！