愛美之心，人皆有之，女性佔比更多。隨著我們的生活水平不斷提高，越來越多的女性更加註重保養和保健，很多人聽到美容院有“卵巢保養”這個專案的時候，躍躍欲試，據說這個專案節有延遲衰老、調痛經、健康卵子等等多種功效，殊不知，許多打著保養旗號的所謂的保養專案—卵巢保養賺的盆滿缽體。

對生理正常的女性來說，卵巢是沒有辦法被按摩到的，因為它處在我們身體盆腔的深處，如果能夠觸控到，那說明是身體結構出現了變化。

1、

卵巢功能和什麼有關？

我們的卵巢裡面有許許多多的卵泡，它和卵泡的數量和質量是密切相關的。月經初潮來臨的時候，卵泡數量會降到30—40萬個左右，可見卵巢裡的卵泡只會越來越少，不會越來越多。

女性一生中只有400—500個卵泡發育成熟，用來維持正常的月經和生育，而99。9％的卵泡均自生自滅了。

2、

卵巢到底能不能被保養？

卵巢在我們身體的盆腔深處，平躺的時候是摸不到的，精油更是不可能滲入，在臨床上的常規婦科檢查中，也未必能摸到卵巢，如果真的摸到了，那就說明你的卵巢可能已經長了東西，這種情況下再進行按摩，很可能造成卵巢中破裂。

3、

保養卵巢的方法有哪些？

調整作息，注意飲食

真正的保養卵巢，平衡膳食、調整正常的生活習慣，合理運動就夠了。另外，新鮮綠葉蔬菜富含人體需要的營養物質、豆製品裡面有植物源性雌性激素。平時保持心情的愉悅，規律地作息和運動。

4、

傷卵巢的3種行為，要遠離

a、依賴減肥藥

女性追求苗條的身材，會選擇購買減肥藥來達到減肥的目的。減肥藥裡面的中藥會干擾女性內分泌，最終引起排卵異常，導致卵巢早衰、器官衰竭。

b、抽菸

吸菸是卵巢提前衰老的主要原因之一，這些行為會使女性產生一系列的內分泌失調。月經紊亂、卵巢萎縮等現象。

c、環境汙染

生活中很多常見的東西都可能危害卵巢，像殺蟲劑、裝修材料、染髮劑、油漆等等，這些東西均會不同程度地危害身體的生殖功能，引起卵巢功能的減退。

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