春雨驚春清谷天

夏滿芒夏暑相連

秋處露秋寒霜降

冬雪雪冬小大寒

時間過得很快

我們還沒有回到校園

夏天的第一個節氣——立夏

就已經到來了

提起立夏

你對它熟悉嗎

往下看

讓小編帶你來漲漲知識吧

立夏的來源

立夏，

表示盛夏時節的正式開始，

太陽到達黃經45度時為立夏節氣。

“鬥指東南，維為立夏，

萬物至此皆長大，故名立夏也。”

立夏習俗

鬥蛋

鬥蛋是為了祈禱夏日之平安

經受“疰夏”的考驗

人們認為

在立夏吃蛋

可以避免疰夏

後來這個行為逐漸娛樂化

最終便有了立夏鬥蛋這個習俗

秤人

傳說在立夏這天秤人會帶來福氣

於是逐漸形成了

立夏秤人這個習俗

來祈求健康成長

嘗新

俗話說

“立夏見三新”

意思就是

在立夏的時候

品嚐新鮮的時令食物

以求健康吉祥

立夏養生

小貼士

立夏

即夏天開始的日子

所以氣溫將逐漸增高

因此

人體的水分會丟失更多

必須及時補充

如果不想要多喝水

多吃富水蔬菜

也是一個不錯的選擇

夏季氣候乾燥

容易上火

如何有效的避免呢

首先

我們要做到作息規律

勞逸結合

其次

在飲食方面要

以水果蔬菜為主

少吃辛辣刺激的食物

立夏三候

初候：螻蟈鳴

在這段時間裡

隨著螻蛄的鳴叫

夏天的味道逐漸濃起來

二候：蚯蚓出

夏季炎熱且溼潤

導致蚯蚓無法呼吸

所以開始掘土

想要出來

三候：王瓜生

在三候

王瓜開始快速的生長

到了六、七月

就會結出果實

今天的漲知識環節到這裡就結束啦

接下來讓我們用一首詩來作為結尾吧

幽居初夏

宋·陸游

湖山勝處放翁家，槐柳陰中野徑斜。

水滿有時觀下鷺，草深無處不鳴蛙。

籜龍已過頭番筍，木筆猶開第一花。

嘆息老來交舊盡，睡來誰共午甌茶。

END

供稿/編輯：官方新媒體 李思齊

供圖：（部分圖片來自網路，侵刪）