1 大都穴 = 補鈣藥
大都穴——在足內側緣,當足大趾本節(第1蹠趾關節)前下方赤白肉際凹陷處。主治腹脹,胃痛,嘔吐,洩瀉,便秘,熱病。
2 百會穴 = 萬能藥
百會穴“百病皆主”,意思就是什麼病都能治。也可以說,此穴百病都會治,所以叫百會。但有個細節我們一定要注意,百會穴不能重力按壓。
3。 太沖、太溪、曲池 = 降壓藥
太沖穴——位於足背側,用手指沿足大趾和足次趾之間的骨縫向上移,在大約三橫指處的凹陷部位,在第1、2蹠骨結合部之前凹陷處。能夠感受到足部動脈搏動處,就是太沖穴。
太溪穴——位於足內側,內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處,也就是說在腳的內踝與跟腱之間的凹陷處。
4。 人中 = 急救調氣丸
人中穴——人中的準確位置在人中溝中央近鼻孔上1/3處,即把人中溝分成三份,上1/3與下2/3的交點處。人中具有開竅,蘇厥,寧神,健腰的作用,主治癲狂癇證、小兒驚風、中風昏迷、牙關緊閉、口眼歪斜、面腫、腰脊強痛等疾病。按壓人中可以調氣血,陰陽結合,人就能醒。
5。 耳垂 = 急救藥
現在多用於治療五官科疾病屬實熱證者,如急性扁桃體炎,口腔潰瘍,麥粒腫。
6。 迎香、孔最 = 特效止鼻血藥
迎香穴——位於面部,在鼻翼旁開1cm鼻唇溝中,點按此處有輕微酸脹感。迎香穴比較適合於按摩或者針灸,可以緩解單純性鼻炎或過敏性鼻炎、感冒、頭痛等疾病。
孔最——人保持站立或坐姿,手臂向前,仰掌向上,用另一隻手握住手臂中段處。然後握手的拇指指甲下壓處便是。
如左鼻孔出血,用左手食指按左側鼻迎香穴,右手大拇指按壓左手大臂中點的孔最穴,並將頭抬起,1~3 分鐘內止血。如右鼻孔出血則反之。
7。 三陰交穴 = 補陰藥
三陰交——是足太陰脾經的一個穴位,具體位置在小腿的內側,足內踝尖上三寸,脛骨內側緣後方。
8。 少商穴 = 金嗓子喉片
在拇指末節橈側,也就是拇指的內側,距指甲角0。1寸處。少商穴是手陽明大腸經的一個重要穴位,少商穴還是一個井穴,具有清熱的作用。針刺少商穴排毒法,能起到立竿見影的效果。
9。 極泉穴 = 速效救心丸
極泉穴——是手少陰心經的起始腧穴,這個腧穴在腋窩的正中央,往腋窩這塊摸能夠摸到腋動脈的搏動,就在搏動處,展臂,把臂外展,在腋窩的正中央。
操作手法:用手指彈撥左臂腋窩頂點極泉穴處的肌腱,痠麻感會訊速向手的方向放射,可以在幾分鐘內緩解心臟不適。極泉穴,放射到中指為最好,也有的放射到無名指或小指。如果不發麻只發疼,如一查冠狀動脈堵塞了 50% 。我們稱隨身帶的救心丸。
10。 二個合谷、二個太沖 = 柴胡
合谷——位於第一掌骨與第二掌骨之間,按壓時可感到明顯疼痛,也可以偏近第二掌骨的位置,在骨骼的位置按壓時疼痛會更加明顯。
太沖穴——位於足背第一、二蹠骨接合前的凹陷處,針刺此穴能疏肝理氣,調經調血。
二個合谷,二個太沖,組合在一起真是絕了,就象柴胡一樣,能疏肝理氣,緩解壓力。