十人九痔是痔瘡的真實寫照，它是一個持久的的話題。得了痔瘡的人都知道，那種寸步難行的痛。當生了肉球之後，哪怕稍微走動，也是鑽心的疼。這讓人很是無奈，更讓人難受的是它好了還容易再一登門。其實，痔瘡來回反覆，大多是因為我們生活中的一些習慣問題，如果我們能夠，改掉那些壞習慣，痔瘡也自然就放過我們了。下面，大家就一起去看看，是那些壞習慣，使得我們總是和痔瘡不期而遇。

1、無辣不歡是很多人的真是寫照，燒烤、香鍋、串串已經成了很多小年輕的家常便飯。有辣無酒不夠味，那來瓶酒。香甜的蛋糕，順滑的巧克力、油炸過得膨化食品、寒涼的冷飲……這些食品大量攝入，嘴巴是痛快了，腸胃卻遭罪了。

2、大家工作本來就很累，好不容易下班，都想著能早些休息，運動多是幻想。除開工作原因，一些人沉溺於電子產品也不願意多加運動。長時間的不運動，人體機能會下降，低於病魔的能力降低，各種健康問題也就接踵而來。

3、個人衛生和健康掛鉤，特別是起了肉球的人，如果注意個人衛生，很容易產生一些其他的問題。再有，私處本身就是個人衛生的死角，容易被大家忽視。

4、個人情緒不佳，也容易造成身體的健康問題，不及時釋放壓力的人，情緒波動過強，對人也是不利的。

5、如廁玩手機幾乎是每個人的習慣，可這是個很不好的習慣，如廁的時間過長，容易導致人為性便秘，加重痔瘡。

人們的健康和生活習慣息息相關，健康生活離不開壞習慣的糾正，輕微一些的痔瘡，大家多注意上面的問題，基本都能好轉。如果情況比較嚴重的話，大家還可以配合痔瘡膏使用。例如馬應龍、化痔栓、甘伯宗冰幨抑菌凝膠等。使用的時候，記得先用淡鹽水或者高錳酸鉀水溶液進行清潔。