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頸、腰、膝、足疼痛

，是中老年人常見困擾，一般情況是

骨質增生

造成，又稱為

骨刺、退行性變、骨關節炎

。骨質增生是人體一種常見的

生理現象

，經常在體檢或長時間不舒服時被發現。有的人為此喝藥、封閉、輸液、理療，耗費精力，花費錢財，還越來越重。

這篇文章介紹

骨質增生常見部位的症狀

，大家正確認識和對待骨質增生，透過自己及時的保養、鍛鍊，可以有效的延緩發展、緩解症狀，可以關注、查閱相關文章。

頸椎

頸椎

骨質增生的症狀：

頸部有僵硬的感覺，頸部活動有彈響聲，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木，活動受限，或可引起頭暈、頭悶。不同的病變累及不同部位，就出現不同的症狀，晚期可導致癱瘓。

腰椎

腰椎

骨質增生的症狀：

表現為腰痛或僵硬，晨起較重，活動後減輕，但活動稍久疼痛又會加重，甚至彎腰受限。嚴重者累及坐骨神經，可出現下肢麻木、痠痛。

膝關節

膝關節

骨質增生的症狀：

初期，經常在上下樓梯、下蹲站起、久站、久坐、長時間長路途行走時不經意間，有間斷隱痛可以忍受；使用風扇或空調、雨雪天前或氣溫降低時，出現疼痛或疼痛加重；晨起後開始活動、長時間行走、下蹲、上下樓梯或久坐起立時，膝關節僵硬、疼痛，稍活動後好轉；繼續發展會坐著都疼，晚上疼醒，膝關節變形。一側出現症狀時，需及時保養鍛鍊，避免影響對側膝關節造成骨質增生。

足跟

足跟

骨質增生的症狀：

初期晨起剛下床不疼，走路時間長或挑重物時感覺刺痛，稍作休息疼痛消失；腳跟踩到石頭，會有猛然刺痛；後期表現為晨起下床疼痛劇烈、不能走路，稍加活動後緩解，但活動稍久疼痛又會加重。不及時注意，會影響對側足跟形成骨質增生。

為方便大家閱讀，特選三篇文章，

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