節目一開場，就看到永志在廚房裡找生薑。原來是隔壁的王大爺最近腿疼的毛病又犯了，永志打算用花椒和生薑給他敷敷腿，緩解一下。

但笑冰認為：腿疼非小事。她聽說有一位花季少女差點截肢，最初症狀竟然只是腿疼！這到底怎麼回事？出現腿疼怎麼辦？咱們請中國醫科大學航空總醫院骨科副主任醫師李兵來支支招！

本期專家

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案例分享：花季少女莫名腿疼，竟是腫瘤！

這是專家在門診遇到的病人：一個23歲剛畢業的小姑娘，每天上班很忙，腿疼了一段時間並沒有在意，來找李醫生開止疼藥，結果查體發現她大腿內側有一個特別大的硬塊，超聲檢查顯示有明顯的硬塊，邊界不清楚，醫生初步考慮為軟組織腫瘤，如果範圍大，很有可能要截肢！

所以說，出現腿疼一定要重視！

1腿疼原因複雜，找準病因很重要

1腿疼的表現多樣

腿部結構比較複雜，如果任何一個結構出現了病變，都可能會引起疼痛，疼痛也是身體的報警訊號。

腿疼的症狀表現多種多樣，比如：夜間痛，持續地痛，間斷性疼痛，刀割樣疼痛，電擊樣疼痛，脹痛，行走時疼痛，從腰往下放射樣疼痛……因此不能單純從疼痛來判斷它是一種什麼樣的疾病。

2腿疼的主要原因

感染：比如一些細菌性的感染，可能會引起軟組織感染，或是骨骼的感染。

炎症：無菌性炎症，比如常見的膝關節骨關節炎。

創傷：除了急性創傷引起的疼痛，慢性創傷比如突然開始大量運動，可能導致膝關節的骨髓水腫，出現了積累性的勞損，也會引起疼痛。

腫瘤：比如前面提到的案例。

畸形：O型腿和X型腿，往往會讓我們膝關節的受力不均勻，導致某一側受力過大，引起磨損，也可能引起疼痛。

血管神經：神經性疼痛比如腰椎間盤突出，血管性疼痛比如靜脈性的疼痛，或是血栓、閉塞性脈管炎等動脈性的疼痛。

特異性骨病：平時不容易引起注意，但是現在越來越多見，比如痛風（嘌呤代謝出現的障礙）的電擊樣疼痛、刀割樣疼痛；老人骨質疏鬆引起的疼痛。

所謂“外之症則必根於其內”，也就是說我們所有的表現，一定有它內在的病因。腿疼病因多樣，疼痛本身是一種症狀，對因才是根本！

2腿疼不適別拖延，及時重視很關鍵

問：我只要一上臺階或者做些下蹲、彎腿之類的動作，膝蓋就好像針刺一樣的疼。我需不需要去看醫生？

下蹲、彎腿疼，是髕骨關節炎的常見症狀，好發於負重比較大的關節，特別是膝關節。我國45歲以上關節炎患者約8。1%，且病情會隨著年齡增長逐步加重。

人在站立時，髕骨關節承擔的壓力大概是體重的0-1倍；

上樓梯時，最大需承擔體重的3倍；

下樓梯時，最大需承擔體重的7倍；

深蹲時，最大需承擔體重的7-8倍。

因此，體重越大，膝關節活動時的壓力就越大。適當控制體重，有助於保護髕骨關節。

專家提示

腿疼原因繁冗複雜，當出現腿疼症狀時，千萬別自己忍著，一定要及時就診，讓醫生幫您找到腿疼的真正病因；

同時還要辨別疾病發展到了哪個階段，制定適合病情的治療方案，進而徹底根除疾病困擾。

問：我今年58歲了，最近兩年腿疼得厲害。從臀部到大腿串著疼，這是怎麼回事？

這是在臨床比較常見的情況，考慮可能是腰椎間盤突出的症狀。這種疼痛往往是由於神經根受到了壓迫，不僅腰會疼，腿上也可能會出現牽扯性或放射樣疼痛。

問：我今年65歲了，都說人老先老腿，我深有體會！我經常腿疼，是肌肉痠痛，尤其是頭天走路要是走多了，第二天大腿肌肉就痠痛難忍。

這在老人以及長時間站立的人群中比較常見。

老人隨年齡增長，肌肉力量會下降，當運動過量時，乳酸會堆積，但是老人的血液迴圈變差了，所以不能將乳酸完全代謝出去，就會出現肌肉痠痛。

專家建議

老人需要進行活動，讓骨骼維持一定的密度；且最好能接受一定的日光照射的戶外活動，避免引起骨質疏鬆。

可以根據個人身體情況選擇健步走、跑步等，跑步時採取小步幅、快步頻，膝關節輕度屈曲的狀態，減少關節損傷。

3膝蓋疼吃點消炎藥就好？

誤區：膝蓋疼其實就是關節炎導致的，可以吃點消炎藥，有很好的緩解疼痛的作用？

首先，非甾體消炎藥，本身是消炎止疼的，但如果膝蓋疼本身不是由於炎症引起的，吃消炎藥的效果不好；

其次，在沒有找到病因之前，盲目地使用這類藥物，可能會掩蓋病因，延誤治療。

即使是骨關節炎，也不宜擅自服用非甾體消炎藥，可能影響消化系統和凝血功能，因此藥物需要在醫生指導下使用。