隨著人們的生活水平逐漸提高，人們對食物也有了新的要求，對美食更加嚮往了，隨著小康社會的到來，人們的衣食住行都有了顯著提高，特別是在吃的方面，人們更加不會虧待自己了，就比如現在的小孩大多都是稍微肥胖的，有的甚至胖的有些病態，這讓一些家長非常憂心，就開始勒令自己的孩子少吃一些，而現在大多也都是以瘦為美，這讓許多胖人都開始下定決心減肥。

不過我們嘴上說著減肥，但是實際去實行的時候就變的非常困難了，因為大強度的鍛鍊，有許多人都堅持不下來，而現在最普遍的減肥方法就是少吃，有一位外國女子就因為身材肥胖而被人嘲笑，而她竟然為了減肥決定不再吃主食而改吃水果，並且把各種各樣的水果當成自己午餐，這一吃就是三年，那麼這位女孩有沒有瘦身成功呢？讓我們一起去看看這位女孩的現狀吧！

這名把水果當飯的女子是一名外國設計師，她自己從事的工作和時尚潮流有關，所以她自己的身材也被人津津樂道，因為身材有些肥胖所以導致很多漂亮衣服都不能穿，在加上別人總是討論自己的身材，所以她下定決心開始減肥，一開始她想透過鍛鍊的方法去達到減肥的目的，但是她一天工作下來就已經很累了，根本沒有精力再去鍛鍊了，她思來想去，決定還是從自己的日常飲食下手。

而她竟然想出了以水果代飯的想法，她決定不再吃主食，因為在她看來這些主食的熱量太高了，不利於自己的減肥，而水果相對來說熱量低一些，就這樣她開始了她的減肥之路，在最開始確實到達了瘦身的效果，而且她還結識了自己男朋友，並且在她的影響下，她的男朋友也開始嘗試只吃水果，不過沒有堅持下來，而她也因為只吃水果而導致自己臉上的膠原蛋白流失了，看起來十分老態，不過她還是一意孤行，不聽家人和醫生的勸阻。

從照片中我們可以看到這位外國女子的臉看起來十分不健康，由此看來這樣只吃水果的減肥方法是不可行的，也是十分不健康的，而減肥也不能只靠著少吃來維持，在少吃的同時還要加強鍛鍊，這樣才可以達到瘦身的效果，而只通過從飲食方面來瘦身是不可取的，不論胖瘦，我們都要首先保持自己的身體健康，一味追求瘦身，最終可能會把自己身體弄誇，身體健康是我們奮鬥的資本，所以在瘦身的時候還是要根據的實際情況而定，首先還是要保持健康的減肥方法。