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案例：常打呼嚕，還咳痰胸悶，病根還在胃反流...

有時候，心臟收縮時關閉瓣膜的力量，會使血流方向短暫改變，這時候就會表現出反流的訊號...

因此，預防胃食道反流首先要控制體重，而控制體重就需要注意飲食習慣，適量進食，所以歸根結底還是在飲食上做大文章，當然還要增加消耗，也就是在控制飲食的同時，增加運動量，但要注意的是剛吃完飯不要進行劇烈運動，否則也容易出現反酸的情況...

1、胃食管反流病的症狀不是特別典型胃食管反流病是一種特別善於偽裝的疾病，它並不只是出現一些消化系統的症狀，還會累及其他系統產生一些其他的症狀...

3萬名女性的一項大型前瞻性研究中，結果就表明，改善飲食和生活方式可大大降低胃食管反流病（GERD）的風險...

最嚴重的併發症是食管癌前病變長期反覆的胃食管反流，除了會引起身體不適之外，還會有患糜爛性食管炎、巴瑞特食管等風險...

胃食管反流經常在平臥時復發，因為平臥時反流是水平運動，比坐立位自下而上的垂直運動要容易得多...

由於胃內容物中含有胃酸、膽汁以及各種消化酶，它們會對食管黏膜造成損傷，引起燒心、反流等症狀...

膽汁反流是怎麼回事膽汁由肝臟分泌，透過膽管流入十二指腸，正常應該向下流入小腸參加食物消化，在幽門功能異常、膽囊切除術後、噁心嘔吐胃腸道逆蠕動、胃做過手術，等情況容易出現膽汁反流進入胃內，而胃黏膜耐酸不耐鹼，長期以往進入胃內的膽汁就會造成胃黏...

此時則會腐蝕食管粘膜，讓我們反覆出現反酸、燒心的症狀，而胃食管反流患者最不能忍受的，就是那種反酸、燒心的感覺...

胃息肉的發生與很多因素有關，包括胃黏膜的長期慢性炎症刺激(如幽門螺桿菌感染、膽汁反流)、長期服用質子泵抑制劑、遺傳因素、不良的生活習慣(如吸菸、飲酒、高脂飲食、低纖維素飲食等)等...