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3、肥胖有調查結果顯示，飲食中狼吞虎嚥肥胖的危險是慢慢咀嚼者的四倍，因為進食過快，導致大腦沒有及時反饋已經吃飽的訊號，不知不覺中會攝入過多的食物，並且得不到充分咀嚼，導致唾液與食物不能充分的混合消化，還有可能未消化就進入腸道，長期以往會造成...

② 愛生氣人在生氣的時候，會導致交感神經興奮，胃腸道血管收縮，進而供血減弱，糖皮質激素增加，從而導致胃酸分泌，胃黏膜保護功能減弱或受損，胃本身不是很好的人，就會明顯的表現出胃痛...

4、辛辣刺激食物的人辛辣刺激食物雖然傷胃，但是並不會直接導致幽門螺桿菌的感染，而是會讓加重胃粘膜破損，讓幽門螺桿菌變得有機可乘...

每天飯後一個小時喝一杯猴頭菇丁香沙棘茶，促進消化，養護腸胃，還能改善便秘和口臭...

當孩子一邊看電視一邊進食時，那很可能會不知不覺中忘記咀嚼、直接吞嚥，如此一來，只會降低對飽腹感的感受，吃得更多，加重胃部負擔...

如果平吃吃飯不細嚼慢嚥，囫圇吞棗，粗糙的食物就會直接磨損胃黏膜，並增加胃的負擔從而造成胃部肌肉疲勞、胃動力下降...

2、飲食以清淡為主胃炎患者平時需要避免吃過於辛辣刺激的食物，如菸酒、濃茶、咖啡等，避免刺激胃部，導致炎症的發作...

還有的人出現胃實寒，特點是胃部出現的疼痛較劇烈，攝入性質寒涼，生冷食物後加重，還有噁心嘔吐，舌苔發白等症狀，需區分型別後正確調理...

人體一旦出現了胃酸過多的現象時，那麼在日常的生活中一定要戒菸戒酒，不要吃一些生冷辛辣刺激的食物，因為這些食物吃多了，那麼我們的胃部粘膜就會受到很大的刺激，這個時候胃部不適的症狀會越來越嚴重，同時有一些人在日常的生活中會出現暴飲暴食和飲食不規...

避開導致脹氣的飲食5、飯後保持正確的姿勢：吃飯之後應該儘量避免臥姿和趴著的姿勢，可以散散步和保持一定的站立時間，這樣可以減輕胃部負擔，避免胃脹氣和胃酸過多的情況發生...

胃不好，嘴巴異常的表現①舌苔厚膩——胃氣虛寒，溼氣重②口腔潰瘍——胃功能紊亂，消化道異常③嘴唇乾裂——胃熱，胃火旺盛④嘴唇暗紫——食慾不振，氣血不足⑤口乾口臭——消化系統受損，消化不良胃臟出現異常，導致食物代謝異常，有毒有害的廢物長期的儲存...

胃脹氣如果平時生活中人們總是感覺到胃部脹氣明顯，在進食之後感覺到胃脹難受，這多半是胃部功能受損引起的...

黑糯米——殺菌抑菌，緩解腹部氣脹、增強消化能力、減輕噁心嘔吐沙棘——健脾養胃，消食化滯橘皮——促消化，順胃氣大棗——有助於補氣血，調理脾胃不和桑葚——健脾胃，抗衰老茯苓——健脾胃，利水消腫砂仁——治腹痛痞脹，胃呆食滯羅漢果——清熱潤肺，滑腸...

一些愛美的小姐姐，總是希望自己擁有苗條的身材，首先想到的就是少吃飯，而且還有傳言稱“胃會越撐越大，越餓越小”，經常吃東西，並且吃的很多的人胃就會慢慢變大，胃變大之後再想少吃東西就不可能了，這樣的說法靠譜嗎...

許多人覺得如果我們平常喝酒或是喜愛吃辣椒的話，便會給胃部帶來傷害，但這一說法並不完全的正確，沒有科學論證...

3、黑便增多排除進食桑葚、黑芝麻等黑色食物導致的黑便，胃不好的人如果發現自己長期排出黑色、油性糞便，就要警惕是否發生胃癌...

多名院士提醒：95%的胃病無需治療，常服“1菌”，或能讓胃病遠離1菌——“繡桿菌粉”繡桿菌粉當中含有豐富的桿菌，多糖以及抗性糊精等成分，這些成分能夠起到抑菌消炎，調節胃內菌群平衡，促進腸胃蠕動，幫助消化吸收，修復受損胃黏膜，同時也能夠帶動胃...

當然，對於存在胃癌風險的人群，胃鏡檢查的年齡需要適當提前...

徐俊苗：幽門螺旋桿菌造成胃癌的原因，是醫學界一直在研究的題目，最常見的推論是，我們的身體沒有辦法驅除這個細菌，它會一直潛藏在胃部，造成胃部反覆發炎，令胃壁開始萎縮，萎縮會導致分泌胃酸的功能失效，出現更多細菌感染的機會，反覆發炎和更多的細菌，...

下邊跟隨秦宮方小編一起來看看吧胃癌的致病原因1.飲食原因長期食用鹹肉、鹹魚等食物，可能會增加患有胃癌的機率，這些食物中，含有大量的亞硝酸鹽，此物質到了體內，會轉變成具有較強致癌性質的亞硝胺等物質，進而引起胃癌...