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本次將以單板為例，對以梁為支座的板筋進行講解：板的構造與梁鋼筋構造一樣，可以分為支座錨固和伸出長度兩大部分：1.支座錨固1.1中間支座錨固在16G101-1P99，透過這張有梁樓蓋樓（屋）面板配筋構造可以看出，板支座也根據與板相對位置關係分...

煮好的豬肝放涼好就可以涼拌了，可以將豬肝碼在盤子裡，然後用米醋、醬油、辣椒油、鹽、蒜泥、香菜等調一個汁子，最後澆在豬肝上面就可以了...

第4種是牛板筋，牛板筋這種辣條在超市裡邊也是有麥的，受到年輕人的喜歡，因為牛板筋吃起來有些費牙，很多人都覺得牛板筋越嚼越有味，對於威龍來說是一根一根的吃，但是對於牛板筋來說是一張張片撕著吃或者蘸著吃，吃的時候雖然有些影響自己的形象，但是即使...

鍋內留油30克，燒至七成熱時放入薑片、芹菜段小火煸炒1分鐘，放入泡辣椒圈、蒜蓉辣醬小火炒2分鐘至出紅油，放板筋中火炒10秒鐘，淋入調好的味汁，澆上紅油出鍋，擺在蒸好的麵餅旁上桌...

必點素菜：烤土豆片：蘭州的土豆不得不嘗烤金針菇：豆皮包著金針菇，切成小段，用牙籤插住，感覺像炸的，但吼吼吃，推薦烤蘑菇：酥酥軟軟噠，超愛烤蟹棒：因為調味好吃，所以，感覺任何菜品都好吃烤梨：蘭州特色，在烤軟的凍梨上淋一層蜂蜜，秒變冰淇淋有木有...

市場上的假羊肉串一般都是鴨胸肉搭配羊尾油製成的，這兩種食材的價格都比較便宜，但搭配在一起卻可以以假亂真，因為鴨胸肉的顏色、口感和羊肉比較相似，和羊尾油拌在一起，再進行醃製，經過高溫烤制以後也會有濃郁的“羊肉味”...