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當人有了腰腿痛之後，尤其是治療不對症，症狀有加重，同時生活、工作受到困擾時，會出現：①脾胃問題：最常見的可能是食慾不振，腹脹或食後就脹的情況...

可見，想要預防腰腿痛，先從根源上糾正不良姿勢：（1）長期面對電腦、伏案工作的上班族，保持正確坐姿非常重要：腰部挺直，腰部與雙大腿保持90°角，雙大腿與雙小腿保持90°角，而上肢的上臂與前臂也需要保持90°角，即保持3個90°的標準坐姿...

腰腿痛一直是比較常見的疼痛型別也是困擾很多朋友的一種疼痛因為腰腿疼痛的原因實在是多而繁雜很難判斷出現疼痛的原因這也是耽誤很多腰腿痛患者病情的原因所以小編今天就做這麼一個事給大家整理出來不同原因導致的腰腿痛總結其特殊症狀或出現疼痛的部位以供大...

中醫中藥治療腰腿痛走著悠久的歷史，膏藥是中醫外治法中的一種方式，用於治療各種腰腿痛非常方便，如四肢痠痛、腰背部痠痛、慢性肌肉勞損、各種型別的關節炎、骨膜炎、滑囊炎等，可以起到消除炎症、從根源去治療疼痛的作用，對疾病的治療是有幫助的...

但是，妙手小郎中需要特別提醒大家的是：有頸椎病的人，如果想要達到臨床治癒效果，這是完全沒問題的...

在此，妙手小郎中提醒大家，按照中醫經絡學說，貼膏藥絕不是哪疼貼哪，哪疼貼哪不治病，那只是緩解，就好比頭疼吃止疼片，它只是讓你不疼了，但它並沒有從原因上治療你的病...

而且先師擅用環跳穴治療腰腿痛、風疹及男女各科雜病...

腰椎的退行性變是指隨著年齡的增長，腰椎間盤老化了，不如以前健康，以前能正常承受的力量，現在不能完成，如果此時還不重視腰椎保養，在久坐、久站、長時間彎腰或者搬抬重物時，很容易發生腰椎間盤突出，刺激和壓迫到周圍的神經，而發生腰腿痛、足跟痛等...

腰骶椎病自我治療中的體操療法方法1堅持每晨（或每週週日）醒來（此時腰肌放鬆），練一輪“床上保健功”，下午下班後，練一次單槓或雙槓的“自體懸吊蹬腿法”（如下圖），每次練3~5分鐘即有效...

日常生活中，預防腰背痛、腰腿痛，有以下三大原則：第一，保持規律的生活和工作狀態...