小雪不藏,陰虛火旺、腎精枯萎!如果喜歡艾灸,不要忘了艾灸收斂陰陽的大穴:關元穴除了上面的小組合以外,艾友們要堅持做:1,推 腹:早晚各推腹20分鐘,這個動作對五臟六腑都有很好的調理作用,但是對疏通中焦脾胃瘀堵,疏洩肝膽的作用最明顯...Read more