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踮腳尖時間不要過長，因為踮腳的時候身體的全部重量都是需要腳尖來維持的，會增加腳關節的負擔...

最普遍的坐姿要算“彎腰駝背”了，在臺上這樣坐也是常見的，這個習慣比前兩種難改，因為它不只是平時坐姿的習慣，還有樂器條件的影響，立式鋼琴譜臺較低，看譜要低著頭，眼睛無法平視，老低頭看脖子累，尤其是視譜階段，那就乾脆彎彎腰...

有氣質的人往往會有哪些特徵呢，我們一起來討論一下，如果你沒有，現在改變還來得及...

翹二郎腿還會妨礙腿部血液迴圈，造成腿部靜脈曲張，嚴重者常出現腿部靜脈迴流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血和其它疾病...

在腦供血不足的影響下，多有頭暈的表現，走路過程中下肢血液迴圈速度加快，大腦需要的血液供量減少，身體的不適感會越發明顯...