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足療方3：按足底反射區，胃，十二脂腸，三陰交，健脾養血身體棒，還可以改善更年期的症狀，左腳反射區有顆粒感的話，就是腸胃消化不好，應當多做足底按摩足底按摩手法單食指扣拳法：按摩者食指關節彎曲，其餘四指半握拳，拇指固定在中指上頂住彎曲的食指，以...