有人說氣血不足,吃桂圓最好,這是真的嗎?答案是:半真半假如果出現感冒、腹瀉等外感病時,或痰溼重、上火時,像桂圓這類滋補品,需要暫時忌口,應先清理痰溼、健運脾胃,益氣補血才會事半功倍,否則,會弄巧成拙,虛不受補...Read more