小站話養生|睡眠不好,試試中醫“耳穴壓豆”耳穴壓豆,是根據“耳針”的原理,採用小顆粒的植物種子如王不留行籽等,給予適度的揉、按、捏、壓,使其產生麻、脹、痛等,刺激耳廓上的穴位和反應點,透過經絡傳導,達到防治疾病目的的一種操作方法...Read more