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如果你經常覺得腰痠，腰疼，尤其是站得久了，或者幹了重活之後，感覺腰都直不起來了，躺在床上才會緩解一點，還經常覺得精神疲憊，幹什麼都沒力氣這可能就是腎虛精虧了，因為中醫上講“腰為腎之府”，腎精虧虛，就會導致我們腰疼腰痠，這個時候就需要我們補腎...

我們身體裡的很多病，就是源於陰陽失衡，就比如說耳鳴吧，人到中年，腎精虧虛，陰不斂陽，就會出現耳鳴，只要把這個關係搞明白了，這身上很多病症就能解決了，耳鳴原因很多，文中方劑不可直接套用，都需要專業醫師辨證，如果你也有耳鳴、耳聾、聽力下降的問題...

而黃精性味甘平，被稱為仙人餘量、黃精能填精益髓，善能補氣養陰、健脾、潤肺、益腎，補五臟之虛，且藥性平和，適用於腎精不足所引起的腰膝痠軟、頭暈頭痛、耳鳴、四肢乏力、鬚髮早白等問題，黃精進入人體後，能迅速地縮短腎氣恢復的時間，讓五臟第一時間得到...