中秋胡吃海喝完腸胃受不了，換換這些口味，消膩又養胃！菠菜5、紅薯紅薯吃多了會放屁多，這是一種正常現象，因為紅薯含有的纖維素能夠促進腸道蠕動，促進消化，有利於排便，同時，紅薯還有緩解大魚大肉後的食慾不振的症狀，對清理腸胃也有不錯的效果...Read more