高鈉的食物未必口感鹹!小心這 5 種隱形殺手我就要 愉快的跑步 今天點藍色字關注“愉快的跑步”鈉是調節人體機能不可或缺的元素之一,不少人都認為鈉的主要來源是鹽,但其實高鈉的食物不一定鹽分多,即使吃起來感覺不鹹的食物,仍有可能讓人攝入過量的鈉...Read more